어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
꾸꾸루맘 조회수 : 1,733
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM (120.136.xxx.136)어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM (175.212.xxx.235)스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM (110.45.xxx.142)열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM (120.50.xxx.205)한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM (218.239.xxx.27)한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM (218.239.xxx.27)집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
742370 | 양념새우장 맛있네요 6 | ㅇ | 2017/10/25 | 2,116 |
742369 | 스텐볼에 밥,참기름넣고 식초 넣었더니 밥이 까매졌어요 4 | 걱정 | 2017/10/25 | 4,385 |
742368 | 이거 변비인가요? 2 | ㅜㅜ | 2017/10/25 | 1,021 |
742367 | 무쇠 로스팅팬 잘 쓰시는 분 계신가요? 3 | 르쿠르제 | 2017/10/25 | 1,301 |
742366 | 큰 얼굴 작게 하려면;;;; 14 | ㅇ | 2017/10/25 | 4,455 |
742365 | 오늘 페퍼민트차를 마셨는데 왜 이렇게 속이 .... 2 | 페퍼민트차 | 2017/10/25 | 2,244 |
742364 | 나가라고 했더니 짐싸서 낼름 나가네요 91 | 남편한테 | 2017/10/25 | 25,889 |
742363 | 개나 고양이 만지면 22 | 병아리도 | 2017/10/25 | 3,655 |
742362 | 임신보다 출산후가 더 편하신분계세요? 11 | 흑 | 2017/10/25 | 2,964 |
742361 | 시아버지 등 밀어달라는 글 3 | ... | 2017/10/25 | 3,922 |
742360 | 뚱한 표정인 사람인데 친구 결혼식 사진 7 | ........ | 2017/10/25 | 2,978 |
742359 | 미쉐린 타이어 같은 패딩 말고 4 | ㅇㅇ | 2017/10/25 | 2,196 |
742358 | 앞으로 어떻게 살죠? 28 | ... | 2017/10/25 | 9,721 |
742357 | 돼지껍데기 먹고싶어요! 3 | 껍데기 | 2017/10/25 | 1,359 |
742356 | 체중 많이 나가는 아이 키워보신 나이 좀 있으신 분들요. 28 | 뚱뚱한 | 2017/10/25 | 2,931 |
742355 | 요새 뭐 맛있나요? 9 | 요새 | 2017/10/25 | 2,667 |
742354 | 옻그릇이 좋은건가요? 3 | ㅇㅇ | 2017/10/25 | 1,055 |
742353 | 저는 MBC 뉴스데스크 내부자입니다 4 | 고딩맘 | 2017/10/25 | 3,238 |
742352 | 환취일까요 3 | .. | 2017/10/25 | 1,100 |
742351 | 경찰의 날 행사...진짜 멋있네요. 4 | 우리 대통령.. | 2017/10/25 | 1,178 |
742350 | 최시원 개는 지금도 최시원네 집에서 키우는 건가요? 5 | ㅇㅇ | 2017/10/25 | 3,562 |
742349 | 패키지여행시 일정표 6 | ddd | 2017/10/24 | 1,712 |
742348 | 명동 맛집 추천해 주세요!! 9 | .. | 2017/10/24 | 1,814 |
742347 | 나이 52인데 요리학원 다니면.... 17 | 참나 | 2017/10/24 | 5,316 |
742346 | 우리나라는 과일이 비싸서 슬프네요 71 | ... | 2017/10/24 | 15,517 |