잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
2440587
어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM
(120.136.xxx.136)
어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM
(175.212.xxx.235)
스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM
(110.45.xxx.142)
열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM
(120.50.xxx.205)
한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM
(218.239.xxx.27)
한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여
6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM
(218.239.xxx.27)
집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1675805 |
나리타에서 신주쿠 이동방법 |
일본 |
21:52:33 |
33 |
| 1675804 |
우울할 때 보는 영상.mp4 1 |
... |
21:47:31 |
308 |
| 1675803 |
공수처가 체포 안하고 기다린 이유 |
탄핵 |
21:46:40 |
776 |
| 1675802 |
계엄 후 한 달간 쏟아부은 돈, 코로나 때 연간치보다 많았다 2 |
.. |
21:46:09 |
378 |
| 1675801 |
잊지말자 입틀막 1 |
강경 |
21:45:43 |
211 |
| 1675800 |
들깨 강정 만들지 마세요. 2 |
… |
21:44:50 |
709 |
| 1675799 |
롯데리아 다시 잘나가네요 2 |
ㅇㅇ |
21:42:21 |
582 |
| 1675798 |
한동훈, 트럼프 취임식 초대 받았으나 불참 6 |
담주네 |
21:40:54 |
690 |
| 1675797 |
김명신은 친구없나요?? 7 |
ㅇㅇㅇ |
21:38:22 |
936 |
| 1675796 |
시누이에게 유통기한 지난 생일선물 받았다는 글쓴인데요 7 |
금토동 |
21:36:37 |
867 |
| 1675795 |
부일매국노 잔여서식지 육사는 폐교만으로는 부족합니다. 6 |
........ |
21:35:31 |
191 |
| 1675794 |
고양이 눈물이요 1 |
^^ |
21:34:25 |
213 |
| 1675793 |
커트만 잘하는 미용사 1 |
고민 |
21:30:18 |
650 |
| 1675792 |
완벽한비서 보시는분 |
111 |
21:29:44 |
379 |
| 1675791 |
지금 화장터 자리가 없어서 4일장 치룬대요 4 |
장례 |
21:27:23 |
1,933 |
| 1675790 |
김거니 지켰네.....ㅋㅋㅋㅋ 2 |
........ |
21:21:59 |
2,498 |
| 1675789 |
매실 20kg담으면 매실액은 얼마나 나오나요? 3 |
겨울 |
21:20:42 |
321 |
| 1675788 |
독재자 차우셰스쿠 부부의 몰락: 계엄령 선포부터 학위 위조, 명.. 5 |
하하하 |
21:19:35 |
703 |
| 1675787 |
교활한 늙은이 나훈아, 양비론으로 윤석열을 감싸고 있네요 6 |
ㅇㅇ |
21:16:01 |
1,036 |
| 1675786 |
우한에 새로운 호흡기 질환이 돌고 있다네요 4 |
ㅁㅁ |
21:12:33 |
1,607 |
| 1675785 |
국힘,최상목에 "AI교과서법·고교무상교육 지원거부권 행.. 8 |
민생 지원은.. |
21:10:50 |
989 |
| 1675784 |
일년에 대략 미용실비용 얼마정도 쓰시나요? 29 |
.. |
21:08:39 |
1,438 |
| 1675783 |
한지민 박소현 최고 관리 잘한듯 5 |
.. |
21:06:11 |
1,146 |
| 1675782 |
국가 건강검진때 대장 검사도 하나요? 2 |
..... |
21:03:49 |
513 |
| 1675781 |
노래 좀 찾아주세요. |
... |
21:03:03 |
155 |
