40중반인데 비타민D랑 오메가3추천 을....

[바람이여]

다들 드시는거 괜찮은거 어떤게 있나요?
추천부탁해요~^^
여기에 뭘더 먹음 좋을까요? 특별히 아픈곳은 없고 지방간
조금있고 콜레스테롤 수치 좀 높아요.. 혈당도요...

[@]

비타민d 전 이거 먹어요. 젤라틴 캡슐이 없어서 먹기 편해요http://m.akmall.com/goods/GoodsDetail.do?goods_id=75741294&urlpath=0@0&assc_c...

[@]

비타민 c도 드시면 좋죠. 고려은단이 좋더군요. 반으로 나눠서 하루에 두번 나눠 먹어요.

[음]

뭘로 선택하시든 빨리드세요!

[...]

처음에는 고용량으로 먹어도 됩니다.
http://www.podbbang.com/ch/10482 -팟빵 비타민d 방송

https://iherb.co/p2asoFD --4개월 먹습니다.
그리고 한통 다 먹고 나면 5000icu로 바꾸세요
https://iherb.co/41rp6Pfe --1년 먹습니다.

오메가3는 이것이 가장 품질 좋다고 성분 분석되었습니다.
https://iherb.co/3HummFQh 생선오메가 3보다 냄새없고 좋아요
https://labdoor.com/rankings/vegan-omega-3 -- 참조

[비타민]

비타민 디 오메가 영양제

[마을]

비타민 오메가 저장합니다

[비타민d]

저도 요즘 비타민d를 어떤거 먹을지 고민중인데요...
하루 권장량이 800iu정도던데 ...님이 추천하신 것은 10000이나 5000이면 너무 많은거 아닌가요??
궁금해서 여쭤봐요^^;

[ㅡㅡ]

비타민디 검사해보시고 ㅡ 검사비 얼마안합니다 ㅡ 정하세요
전 11나와서 5000짜리 3개월먹고 다시 쟀더니 40넘게 나왔어요
윗분이 말씀하신대로 10000짜리 장복은 과한것같구요
저도 이제 5000짜리는 2일에 한알정도 먹습니다. 비타민a과다섭취 좋지않으니 본인 수치확인해보세요

[……]

건강 지키려면...

간 ㅡ 밀크씨슬
장 ㅡ 유산균
혈액 ㅡ 비타민씨 , 카테킨 , msm ,칼슘

40넘으면 칼슘 흡수율이 깨진항아리에 물붓기 나이로넘어갑니다
칼슘은 마그네슘 같이된 약이좋구요
혈액 알카리 맞춰주고 몸에 여러기능을 해요~

칼슘이 모자라면 뼈에서 빼다 써서 혈관에무리를주게되요~

[...]

국내제품으로는 지엠팜에서 나온것중 비타민d 포함된 rtg 오메가3 괜찮은거같고

직구하신다면 노르딕제품중 비타민디포함된 오메가3나 당뇨에좋은 오메가3도 있더라구요

두제조사 모두 레몬향 첨가된제품이라 먹기 편해요

[세브란스]

처방해준 디카맥스정. 의사 처방이라 보험 되는지 싸요

[ᆢ]

비타민 d추천

[ᆢ]

비타민 저장합니다

[ㅡㄷ]

저장합니다

[비타민디]

비타민디랑 영양제 저장할게요. 감사합니다.

[별님]

비타민 디.저장합니다

[***]

저장합니다.

[...]

저는 마그네슘 추천이여

[영양제]

추천 감사해요.

[ᆢ]

영앙제 저장해요

[cpffl]

영앙제 저장해요

[영양제]

저장이요.
감사합니다

[저도]

영양제 저장합니다.감사드려요ㅡ.

[..]

vt.D....................

[ㄱ]

비타민 d

[유리컵]

비타민 저장~감사합니다^^

[비타민 디]

저장합니다

[이산화탄소]

영양제 저장이요 ~