82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,888
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
739946 중1딸 첫 생리..(난소혹..) 4 초보? 2017/10/23 2,596
739945 분당근처 잘하는 피부과 아시는분 3 ㅁㅁㅁ 2017/10/23 1,329
739944 연예인과 동네 이웃인 분들 계신가요? 26 혹시 2017/10/23 9,555
739943 코스트코 대구살 얼마인가요? 궁금이 2017/10/23 998
739942 저는 꿈 하나도 안맞아요ㅡㅡ;; 1 2017/10/23 811
739941 어떻게 하면 눈물을 참을 수 있을까요 4 pqpq 2017/10/23 1,403
739940 모란앵무 넘 씨끄러워요. ㅠㅠ 9 울집 2017/10/23 1,990
739939 서청원 응원합니다. 7 팝콘각 2017/10/23 1,362
739938 제주도 지금 날씨 좋은가요?? 4 rnd 2017/10/23 892
739937 은행업무 잘 아시는 분께 질문요. 정기예금과 대여금고에 관해서.. 1 은행 2017/10/23 1,374
739936 사는게 너무 힘만 드네요 2 ... 2017/10/23 2,337
739935 자녀가 스마트폰 말고 빠질만큼 좋아하는 거 뭐가 있나요? 3 궁금 2017/10/23 1,372
739934 유통기한(한달경과)지난 상품을 신고하는 절차 알려주셔요~ㅠ 2 이슬공주 2017/10/23 950
739933 요새 무화과 어디서 구입하세요? 2 ... 2017/10/23 1,476
739932 네스프레소 커피 드시는분 10 긍정 2017/10/23 2,819
739931 한고은씨 개목줄은 하고 다니세요 17 2017/10/23 7,718
739930 청산가리 소주'로 내연남 아내 살해 40대女 무기징역 확정 12 ㅉㅉ 2017/10/23 5,392
739929 MB, 2012년 2월 "사이버사 증편" 재지.. 샬랄라 2017/10/23 819
739928 유통기한 지난 상품(한달) 신고 절차 알려주셔요ㅠ 6 이슬이공주 2017/10/23 1,723
739927 28일 촛불집회 나가실 분들 주의사항입니다 12 ........ 2017/10/23 3,974
739926 해외인데 몸살이 심하게 왔어요 16 피곤 2017/10/23 3,851
739925 이 시각 깨어계신분? 8 투머프 2017/10/23 1,289
739924 .. 34 지쳐가는 나.. 2017/10/23 12,078
739923 강남 서초에 지금 집사는것 어떻게 보세요? 20 ... 2017/10/23 6,668
739922 누수 공사 업체 어디에 고발하면 되나요? 2 누수업체 고.. 2017/10/23 2,951