82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,825
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
740410 반려견 우리나라법과 미국 영국 과는 많이... 1 반려견 2017/10/22 740
740409 공부가 다가 아닌거같아요.. 46 .. 2017/10/22 19,881
740408 보통 고집센사람이 불행해지지않나요 4 .. 2017/10/22 3,630
740407 명리학 인터넷 강의 좋은 곳 소개부탁드려요 5 사주공부 2017/10/22 1,717
740406 믹서기 고르는 비법좀 1 2017/10/22 1,360
740405 GDM FINANCE에 대해서 아시는분 원글자 2017/10/22 1,031
740404 와 여기 남자들도 오죠? 어떻게 6살짜리를 데리고 17 윽X2 2017/10/22 7,022
740403 죽도록 일해 경제력은 좋으나 얻은병 13 가지않은길 2017/10/22 6,861
740402 국정원 팀장 "추명호, 문성근 합성사진 지시 '구속 억.. 11 샬랄라 2017/10/22 1,344
740401 82님들 저 죽을지경이에요 생강차나 편강 브랜드(?) 추천.. 9 ㅇㅇ 2017/10/22 2,579
740400 원래 얼굴 중에서 입가가 가장 먼저 늙나요? 10 2017/10/22 4,163
740399 여기 엄마분들은 중고등때 공부하셨나요? 31 ㅅㄷㄱ 2017/10/22 4,749
740398 요즘 한끼줍쇼를 재방으로 보고있는데 6 ... 2017/10/22 3,395
740397 남향 아파트 처음 살아보는데 참 신기하네요. 9 ... 2017/10/22 7,029
740396 며칠 전에 잘 맞추는 곳 알려준다고 글 올라왔었는데 3 그거 2017/10/22 1,331
740395 아너스 물걸레 청소기에 찍찍이 걸레가 자꾸 떨어져요 8 2017/10/22 3,008
740394 오늘 바람 2 2017/10/22 1,232
740393 생리를 한달에 두번해요 5 ㅜㅜ 2017/10/22 4,128
740392 정수리 수제 볼륨파마약 아세요 4 기역 2017/10/22 2,097
740391 집게핀 as ... 2017/10/22 481
740390 중학생 딸 면 생리대 사주고 싶은데 추천싸이트 3 엄마 2017/10/22 1,373
740389 인터넷을 떠도는 근거 없는 유령 그 첫번째 신노스케 2017/10/22 672
740388 김어준의 블랙 하우스 녹화현장 jpg 6 .... 2017/10/22 3,164
740387 급질/케일로 된장국 끓여도 될까요? 1 케일 2017/10/22 949
740386 서청원 “홍준표, 성완종 수사때 내게 협조 요청” 1 샬랄라 2017/10/22 1,118