82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,848
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
842814 비정상 그리고 한국은 2 외국인 2018/08/17 633
842813 [18.08.17 뉴스신세계]-라이브 1 ㅇㅇㅇ 2018/08/17 381
842812 교포와의 결혼이나 연애에 대한 조언 3 info 2018/08/17 2,405
842811 에어 프라이어 써보시니 좋은 제품요 7 닭튀김 2018/08/17 2,322
842810 무기력.... 남편과의 문제 어쩌나요 2 .. 2018/08/17 2,117
842809 콘서트용 망원경 필요한지요? 7 ... 2018/08/17 1,764
842808 대출약정서 쓰면 거의 대출확정인가요? ㅇㅇㅇ 2018/08/17 545
842807 다산 택배 근황 18 .... 2018/08/17 4,231
842806 시어머니가 며느리에게 가장 많이 하는 거짓말 & 상처주는.. 3 ........ 2018/08/17 3,728
842805 7월 취업자 수 증가 5천 명 그쳐..6개월째 '고용쇼크' 5 슈퍼바이저 2018/08/17 551
842804 전문대 자동차학과 11 학과 2018/08/17 2,827
842803 제육볶음만 하면 비린내가 어김없이 나요ㅠㅠ 15 한돈인데 2018/08/17 4,945
842802 사무 보조 알바 시급이 어느정도 하나요? 1 .... 2018/08/17 972
842801 갈라치기라는 분들은 국당 나갈때도 마음 아프셨겠네요 31 팩폭 2018/08/17 636
842800 정시 겨우 30% 이상 권고라네요 32 겨우 2018/08/17 2,755
842799 잦은 시어머니 해외여행 용돈드려야하나요? 27 행복한라이프.. 2018/08/17 7,234
842798 맞벌이 가정 아이들 몇살까지 어른 손길 필요할까요? 17 00 2018/08/17 3,118
842797 김경수구속영장내용.ㅋ 15 ㅇㅇ 2018/08/17 3,446
842796 아우....이 지긋지긋한 알레르기 비염 11 비염싫어 2018/08/17 2,145
842795 핸드폰의 공인인증서를 컴퓨터로 어떻게 보내나요? 4 복잡해 2018/08/17 1,364
842794 백화점 화장품에 대해 질문 있는데요(유통기한) 2 ? 2018/08/17 686
842793 이해찬 "남북정상회담 비준 안하는 한국당과 무슨 협치?.. 34 ㅇㅇ 2018/08/17 1,252
842792 보테가베네타 크로스백 어떤가요? 7 드뎌가을? 2018/08/17 2,858
842791 현재 서명자가 17,019 입니다. 8 intrig.. 2018/08/17 911
842790 에어프라이어기 안에 스텐으로 된건 어떤 제품인가요? 4 이마트 2018/08/17 6,840