82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,659
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
740751 골프 하려면 돈이 얼마나 드나요? 7 궁금 2017/10/23 2,958
740750 전화번호 바꾸면 어떤게 불편해질까요? 2 전화번호 2017/10/23 1,372
740749 보세옷 문의요~ 3 .. 2017/10/23 779
740748 예단을 질문드려요 (시할머님) 4 궁금 2017/10/23 1,165
740747 의사부인들 본인이 비의사부인들과는 급이 다르다고 생각하는 경우가.. 28 음음 2017/10/23 9,810
740746 교복 셔츠, 조끼가 은근히 질이 좋은거 같단 생각이 들어요 7 남방 2017/10/23 1,435
740745 짠 반찬이 밥과 먹으면 맛있어서 좀 싱겁게 만드니 맛 없네요 4 2017/10/23 1,155
740744 82님들, 빌보 그릇 어디서 사세요? 7 ... 2017/10/23 2,144
740743 방금 그알봤는데;;; 1 ㄴㅈ 2017/10/23 894
740742 엘에이 여행 조언구합니다. 8 엘에이 2017/10/23 1,111
740741 황금빛 내인생 서지안 배역 원래 유이 아니었나요? 25 그린빈 2017/10/23 5,504
740740 전세 처음 주는데요 세입자가 전세자금 대출을 받겠다고 합니다 7 티타임 2017/10/23 2,235
740739 추자현♥우효광, 첫 아이 임신 16 축하 2017/10/23 7,760
740738 탈모 ... 2017/10/23 553
740737 김치도 칼로리가 많나요? 4 다이어트 2017/10/23 1,596
740736 이웃엄마 이사갔는데 뭐 사가지고 가면 좋을까요? 7 이사 2017/10/23 1,073
740735 국그릇, 밥그릇 다 보온되는 도시락 찾아요 19 도시락통 2017/10/23 2,944
740734 보톡스 효과 제로제로 2017/10/23 638
740733 탈원전 정책 '찬성 60.5% vs 반대 29.5%' 1 샬랄라 2017/10/23 566
740732 회사 화장실갔다가 남의 오줌위에 철퍼덕 앉았어요. 19 당했네요 2017/10/23 4,714
740731 남편이 공무원이면 나중에 제꺼 국민연금 수령 못하나요? 3 노후 2017/10/23 2,631
740730 영화 공범자들을 보고 3 문의 2017/10/23 621
740729 순천여행 후기 19 순천 2017/10/23 5,286
740728 30대 초반 간호대지원 맞는걸까요? 16 간호대지원 2017/10/23 5,089
740727 어제 저녁에 담근 깍두기 김냉에는 언제 넣나요? 1 깍두기 2017/10/23 529