82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,610
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
754839 우유는 꼭 이거 먹어야겠어요 37 happy 2017/12/03 7,310
754838 YMCA 유치부 어떤가요? 4 2017/12/03 865
754837 1년전 오늘 여러분들의 후원으로 만든 떡 돌렸던 날입니다. 11 우리는 2017/12/03 1,209
754836 구스다운이불 싱글 용량?? 1 ... 2017/12/03 600
754835 겨드랑이살 전부 감싸주는 수영복 3 ... 2017/12/03 2,743
754834 오후 엄청 졸릴때 어떻게 쫒아내세요? 3 오후 2017/12/03 1,393
754833 밥 한숫가락이 너무 맛있어요 3 감기몸살 2017/12/03 1,280
754832 천정과 벽사이 틈 뭘로 막을까요 3 겨울 2017/12/03 723
754831 7일에 2키로 뺐는데 더이상 안빠지네요. ㅠ 1 야옹이 2017/12/03 1,118
754830 남편이 늦게 들어오면 잠이 안와요 4 ... 2017/12/03 1,431
754829 재봉틀 홈패션 잘 아시는분께 질문이요 2 긍긍따 2017/12/03 863
754828 착한 남자인데 감정적으로 불안정한 남자 12 dmfs 2017/12/03 3,557
754827 돼지감자를 차로 끓여마시는데... 7 고요한 아침.. 2017/12/03 3,039
754826 부산 명지신도시 살기 어떤가요? 3 ㄴㄴ 2017/12/03 1,985
754825 연봉 궁금해요. 4 문의 2017/12/03 1,937
754824 형부 아무 잘못 없어요...................... 13 외모가 2017/12/03 7,925
754823 한국엔 좋은 온천 없나요? 26 ... 2017/12/03 4,712
754822 노래찾아주세요~~ 2 궁금해요 2017/12/03 377
754821 수영복이염되면 어찌하면 좋나요ㅠ 4 질문 2017/12/03 1,801
754820 시중 김치만두(냉동) 중 푹익은 김치로 만든 것 아시는 분? 3 크렘블레 2017/12/03 1,035
754819 어제 하남 몽*** 매장에서 경험한 기적.. 2 2017/12/03 6,181
754818 희생부활자 봤어요 1 희생 2017/12/03 931
754817 스램블에그 맛있게 하는법 3 2017/12/03 1,821
754816 지역 자사고 면접 질문을 반 정도만 대답 잘했다 하네요 ㅠ 5 2017/12/03 1,274
754815 대구 맛집이나 까페 어디가 좋을까요 7 대구 가요... 2017/12/03 1,141