82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,609
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
746363 온수매트 개발자에게 큰 상 줘야해요. 40 ... 2017/11/07 17,109
746362 MB 정부, 국정원에 “명진스님 사생활 파악해 보고하라” 2 가지가지 한.. 2017/11/07 1,154
746361 10년전 쌍커풀 소세지눈 재수술 될까요? 6 도와주세용ㅠ.. 2017/11/07 3,125
746360 이대나 연대앞 원룸은 대체로 누가 사나요? 16 신촌 2017/11/06 6,370
746359 法, 트럼프 방한 때 靑 100m까지 반미단체 집회 허용 9 뭐죠 2017/11/06 1,261
746358 우블리커플 ....남자가 너무 울보네요 8 어휴 2017/11/06 6,105
746357 2017년 5월 북한 평양, 개성, 판문점 여행 1 light7.. 2017/11/06 546
746356 82님들~예쁜 백 추천 부탁드려요 4 핸드백 2017/11/06 1,532
746355 제주여행 3 제주여행 2017/11/06 942
746354 마을 빻는거요...낮에 베란다에서 나가 빻는건 괜찮을까요? 36 ㅇㅇ 2017/11/06 3,587
746353 민주당 의원 컴텨에 이 사진 붙이면 어떨까요?? 1 이빨에는 이.. 2017/11/06 505
746352 전희경이 저렇게 난리치는 이유는 8 ㅇㅇ 2017/11/06 2,928
746351 [영상] 목줄 없는 맹견으로부터 손자 지키려는 할머니 1 인권보다견권.. 2017/11/06 1,607
746350 수사중 자살하신 안타까운 사연은 이게 레전드죠 9 자살 2017/11/06 5,287
746349 장례식장 조문순서좀 알려주세요. 5 ㆍㆍ 2017/11/06 2,190
746348 욕실거울 습기제거 tip 6 에스텔82 2017/11/06 3,535
746347 너는 내운명에서 궁금 2017/11/06 539
746346 남편 언제까지 가르쳐야 하나요 11 분노 2017/11/06 2,411
746345 워킹맘 애들 간식 좀 신경쓰셨음... 78 제목없음 2017/11/06 24,369
746344 지금 이시간에 11;13분...마늘 절구질 시작... 10 마늘다지기 2017/11/06 1,492
746343 우블리 해요 ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ.. 2017/11/06 773
746342 회사 직원이 저랑 밀당을 하네요;; 5 111 2017/11/06 3,049
746341 노트북 카메라로 들여다 볼 수 있나요? 5 .... 2017/11/06 886
746340 흰 수건이 살구색으로 변하는 건 왜 그런건가요. 11 00 2017/11/06 3,347
746339 촰, 자신 비판한 유성엽 의원에 '그럼 나가라' 5 2017/11/06 1,129