이제까지 해 본 제일 좋은 다이어트는
작성일 : 2017-10-22 12:46:07
2440359
하루 세끼 딱 밥만 먹고 간식으론 아메리카노한잔에 가끔은 라테
아무 수고없이 3킬로를 쉽게 뺐었어요
다시 해볼까합니다
IP : 110.70.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.22 12:49 PM
(211.36.xxx.43)
다이어트에 최고봉은 맘고생이죠
쌀알이 모래알같고 두달도 안돼서 10키로 빠짐
2. 99
'17.10.22 12:50 PM
(61.254.xxx.195)
저도 비슷한데 그날그날 먹은걸 적는게 꽤 도움되었어요.
성공하시길 바래요.^^
3. 첫댓글님
'17.10.22 12:51 PM
(1.231.xxx.99)
궁금
그래서 그후 얼마나 요요 왔는지 궁금해요
맘고생 풀리니 11킬로 바로 찌시던가요??저도 요즘 맘고생으로 하루에 800그람씩 줄고있는터라
4. 10키로 뺐을때
'17.10.22 12:56 PM
(118.32.xxx.208)
아침일찍 일어나 많이 먹고 점심 적당히 먹고 저녁 양배추나 야채 조금먹고 일찍 잠들기... 그렇게 반복했었어요.
5. 저녁에
'17.10.22 1:49 PM
(223.62.xxx.6)
일찍자야 다이어트가 가능할텐데 그게 안되네요 ㅠ
6. 고도비만
'17.10.22 2:37 PM
(218.153.xxx.233)
위절제했어요. 지금은 57...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 748024 |
수능 연기 한거 당연한 결정 아닌가요? 21 |
세사미 |
2017/11/16 |
5,061 |
| 748023 |
gs슈퍼에 파는 유어스 제품 어떠셨어요? 1 |
.. |
2017/11/16 |
867 |
| 748022 |
빌라중에 1층을 주차장으로 쓰는곳은 위험해보이더군요 10 |
지진 |
2017/11/16 |
3,410 |
| 748021 |
고터에서 트리사보신분! 메리트가 뭔가요? 1 |
k |
2017/11/16 |
1,430 |
| 748020 |
최근 지진 잦은게 북한도 원인중 하나 아닌가요 1 |
아무셔 |
2017/11/16 |
1,700 |
| 748019 |
남편에게 어떤 변화가 생긴건지 알고싶어요 8 |
Komsoo.. |
2017/11/16 |
5,461 |
| 748018 |
김어준 블랙하우스 정규편성 초읽기 5 |
..... |
2017/11/16 |
1,810 |
| 748017 |
못생긴거 의지박약 아닌가요? 뚱뚱한게 의지박약이면? 11 |
의지박약 |
2017/11/16 |
3,803 |
| 748016 |
방금전 여진 2 |
지진 |
2017/11/16 |
2,596 |
| 748015 |
지진시 원전사고 논의 하시겠죠? 2 |
무셔 |
2017/11/16 |
731 |
| 748014 |
청바지 32사이즈가 아주 딱붙게맞는데 일자모직바지도 32가 맞을.. 3 |
사이즈차이가.. |
2017/11/16 |
1,719 |
| 748013 |
저 바보는 수능시험지 교육청에 있다 알려줘도 16 |
ㅇㅇ |
2017/11/16 |
6,163 |
| 748012 |
노출댄스·따돌림·괴롭힘 '한림대 성심병원'은 전국에 있다 3 |
샬랄라 |
2017/11/15 |
1,855 |
| 748011 |
김승수 너무 잘생겼네요~~ 13 |
라스 |
2017/11/15 |
6,057 |
| 748010 |
수능 연기 제가 말해줘서 알게된 학부모도 있더라구요 12 |
고3 화이팅.. |
2017/11/15 |
3,882 |
| 748009 |
일주일뒤 또 지진나면 어쩌려고 수능을 연기했을까요 36 |
뭐죠 |
2017/11/15 |
9,913 |
| 748008 |
성시경 일본어도 해요? 9 |
........ |
2017/11/15 |
4,317 |
| 748007 |
수능연기로 인한 여행취소,항공권환불 14 |
ㅇㅇㅇ |
2017/11/15 |
9,032 |
| 748006 |
용인사시는 님들~ 기남방송 꼭 깔아야되나요? 7 |
ㅇㅇ |
2017/11/15 |
1,278 |
| 748005 |
박근혜 이명박이라면? 21 |
만약에 |
2017/11/15 |
2,802 |
| 748004 |
피꼬막 내장 제거하나요? 3 |
... |
2017/11/15 |
2,864 |
| 748003 |
헐 코세척하다가 이런일이ㅜㅜ(혐오주의) 6 |
... |
2017/11/15 |
5,091 |
| 748002 |
김연아가 연습했다던 과천빙상장에 다녀왔어요. 5 |
오늘 |
2017/11/15 |
2,515 |
| 748001 |
머스크 테슬라 CEO, AI 연구는 악마소환 1 |
ㅇㄹㅎ |
2017/11/15 |
1,358 |
| 748000 |
30대분들 요새 신발 뭐 신으세요? 7 |
dfgg |
2017/11/15 |
3,447 |
