이제까지 해 본 제일 좋은 다이어트는
작성일 : 2017-10-22 12:46:07
2440359
하루 세끼 딱 밥만 먹고 간식으론 아메리카노한잔에 가끔은 라테
아무 수고없이 3킬로를 쉽게 뺐었어요
다시 해볼까합니다
IP : 110.70.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.22 12:49 PM
(211.36.xxx.43)
다이어트에 최고봉은 맘고생이죠
쌀알이 모래알같고 두달도 안돼서 10키로 빠짐
2. 99
'17.10.22 12:50 PM
(61.254.xxx.195)
저도 비슷한데 그날그날 먹은걸 적는게 꽤 도움되었어요.
성공하시길 바래요.^^
3. 첫댓글님
'17.10.22 12:51 PM
(1.231.xxx.99)
궁금
그래서 그후 얼마나 요요 왔는지 궁금해요
맘고생 풀리니 11킬로 바로 찌시던가요??저도 요즘 맘고생으로 하루에 800그람씩 줄고있는터라
4. 10키로 뺐을때
'17.10.22 12:56 PM
(118.32.xxx.208)
아침일찍 일어나 많이 먹고 점심 적당히 먹고 저녁 양배추나 야채 조금먹고 일찍 잠들기... 그렇게 반복했었어요.
5. 저녁에
'17.10.22 1:49 PM
(223.62.xxx.6)
일찍자야 다이어트가 가능할텐데 그게 안되네요 ㅠ
6. 고도비만
'17.10.22 2:37 PM
(218.153.xxx.233)
위절제했어요. 지금은 57...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 742539 |
해외송금 수수료 가장싼은행 어디에요? |
궁금 |
2017/10/27 |
485 |
| 742538 |
샌드위치 비밀레시피 풀어주세요~ 42 |
샌드위치 |
2017/10/27 |
7,039 |
| 742537 |
아침 출근해서 주차하는데 고양이가 차 뒤 박스 6 |
ㅂㅅ |
2017/10/27 |
1,531 |
| 742536 |
머리카락 잘 흡수하는 로봇 청소기 1 |
6769 |
2017/10/27 |
1,114 |
| 742535 |
다이어트중인분들 아침 10 |
뭘로 |
2017/10/27 |
2,459 |
| 742534 |
마트에서 붕어빵 믹스 보신분~~ 4 |
겨울채비 |
2017/10/27 |
1,108 |
| 742533 |
가장 이기적인 엄마는 어떤 엄마라고 생각하세요? 10 |
엄마 |
2017/10/27 |
5,901 |
| 742532 |
자려고누우면 팔다리가저려요 6 |
수채화75 |
2017/10/27 |
1,631 |
| 742531 |
혐로스런 마츠코의 일생 봤어요 9 |
하~ |
2017/10/27 |
2,874 |
| 742530 |
실손보험 부활시킬까요 다시 들까요? 3 |
고민 |
2017/10/27 |
1,977 |
| 742529 |
매트리스커버랑 패드가화이트인데 |
ㅇㅇ |
2017/10/27 |
631 |
| 742528 |
82 좋은글 저장은 어떻게 합니까? 14 |
.. |
2017/10/27 |
2,127 |
| 742527 |
평창 올림픽 티켓 구매하신 분 계신가요? 5 |
혹시 |
2017/10/27 |
920 |
| 742526 |
한글파일관련.. 컴퓨터 잘 아시는 분 조언 부탁드려요. |
,,, |
2017/10/27 |
566 |
| 742525 |
스코틀랜드와 영국역사 재미있게 읽을수있는 책 있을까요? 5 |
가고픈 |
2017/10/27 |
1,088 |
| 742524 |
여대생 어학연수 유학원 통하지 않고 7 |
... |
2017/10/27 |
1,632 |
| 742523 |
실손보험 십년전에 든게 통원비 십만원이네요ㅠ 15 |
십년전 |
2017/10/27 |
4,512 |
| 742522 |
고기를 익혀도 색이 붉어요 ... 3 |
^^ |
2017/10/27 |
1,967 |
| 742521 |
아래에 층간소음 얘기 나와서 말인데요 14 |
궁금 |
2017/10/27 |
2,815 |
| 742520 |
거미가 내려왔는데요 7 |
ᆢ |
2017/10/27 |
2,174 |
| 742519 |
혼자 아이 키우며 살 수 있을까요. 14 |
... |
2017/10/27 |
3,628 |
| 742518 |
오늘 초미세먼지 대박이네요 7 |
날씨 |
2017/10/27 |
3,642 |
| 742517 |
부암동 복수자 클럽 웹툰 보신분. 결말 얘기해 주세요 3 |
재밌어 |
2017/10/27 |
8,122 |
| 742516 |
초등4학년 1박2일 캠프에 어떤 가방을 가져갈까요? 13 |
1박2일 |
2017/10/27 |
1,112 |
| 742515 |
맛탕을 간단하면서 맛나게 하는법아시는분~ 12 |
고구마 |
2017/10/27 |
2,143 |
