이제까지 해 본 제일 좋은 다이어트는
작성일 : 2017-10-22 12:46:07
2440359
하루 세끼 딱 밥만 먹고 간식으론 아메리카노한잔에 가끔은 라테
아무 수고없이 3킬로를 쉽게 뺐었어요
다시 해볼까합니다
IP : 110.70.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.22 12:49 PM
(211.36.xxx.43)
다이어트에 최고봉은 맘고생이죠
쌀알이 모래알같고 두달도 안돼서 10키로 빠짐
2. 99
'17.10.22 12:50 PM
(61.254.xxx.195)
저도 비슷한데 그날그날 먹은걸 적는게 꽤 도움되었어요.
성공하시길 바래요.^^
3. 첫댓글님
'17.10.22 12:51 PM
(1.231.xxx.99)
궁금
그래서 그후 얼마나 요요 왔는지 궁금해요
맘고생 풀리니 11킬로 바로 찌시던가요??저도 요즘 맘고생으로 하루에 800그람씩 줄고있는터라
4. 10키로 뺐을때
'17.10.22 12:56 PM
(118.32.xxx.208)
아침일찍 일어나 많이 먹고 점심 적당히 먹고 저녁 양배추나 야채 조금먹고 일찍 잠들기... 그렇게 반복했었어요.
5. 저녁에
'17.10.22 1:49 PM
(223.62.xxx.6)
일찍자야 다이어트가 가능할텐데 그게 안되네요 ㅠ
6. 고도비만
'17.10.22 2:37 PM
(218.153.xxx.233)
위절제했어요. 지금은 57...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
751973 |
군, 김관진 장관때부터 전경련 돈받아 '야당=종북' 정신교육 1 |
샬랄라 |
2017/11/24 |
491 |
751972 |
수능 영어시험지만 따로 파나요? 3 |
항상 |
2017/11/24 |
880 |
751971 |
父母가 되고 싶은 13년 차 신혼부부 3 |
... |
2017/11/24 |
4,483 |
751970 |
언덕길 운전 |
봄이오면 |
2017/11/24 |
555 |
751969 |
아파트 층수 가격차이 21 |
오필리아 |
2017/11/24 |
5,170 |
751968 |
제 아이 등급컷 좀 봐주세요 11 |
수능 |
2017/11/24 |
3,290 |
751967 |
커리어 화려하면서 외모까지 화려한 여자들 보면 대단한거 같아요 5 |
완벽 |
2017/11/24 |
4,493 |
751966 |
남자고학년 콩쿨의상고민입니다 4 |
체리 |
2017/11/24 |
1,907 |
751965 |
양손잡이이신 분들 생활하면서 좋은 점 뭐가 있으세요? 6 |
손 |
2017/11/24 |
1,108 |
751964 |
집안 전구 LED 로 바꾸기 13 |
** |
2017/11/24 |
4,257 |
751963 |
설리는 쇄골도 미인이네요 6 |
.. |
2017/11/24 |
4,491 |
751962 |
연대 영문. 성대 글리. 지방교대 중 어디? 22 |
지기 |
2017/11/24 |
5,503 |
751961 |
삼성의 탐욕 1 |
.. |
2017/11/24 |
1,209 |
751960 |
북한군.. 키높이 신발 신었을까? 2 |
어디 |
2017/11/24 |
1,795 |
751959 |
청와대-국민간 직접소통에 불만인 청와대 기자단, 직접소통은 국민.. |
국민들에게 .. |
2017/11/24 |
715 |
751958 |
미니오븐과 토스터오븐,, 다른가요?? 1 |
qweras.. |
2017/11/24 |
1,184 |
751957 |
[단독] 황교안, 세월호 수사 외압 드러났다 10 |
hwang |
2017/11/24 |
3,648 |
751956 |
베네수엘라 국가위기 |
주식 |
2017/11/24 |
1,140 |
751955 |
아닌 밤중에 아이피 논란..? 3 |
컹 |
2017/11/24 |
686 |
751954 |
이 댓글 실화냐?? 47 |
미친다 |
2017/11/24 |
16,368 |
751953 |
교육청에 지인 있으면 제 수능성적을 아실수 있나요? ㅜㅜ 8 |
... |
2017/11/24 |
2,645 |
751952 |
컴온 베베 164296명입니다~ 2 |
나도 |
2017/11/24 |
1,006 |
751951 |
35837명이에요.서명 안 하신 분들 컴온~♡ 5 |
컴온베이베ㅋ.. |
2017/11/24 |
744 |
751950 |
김장철이면 생각나는 이야기 8 |
진짜 황당 |
2017/11/24 |
2,316 |
751949 |
협의이혼진행중입니다 보험에 대해 아시는분 도움주세요 8 |
보험 |
2017/11/24 |
2,490 |