이제까지 해 본 제일 좋은 다이어트는
작성일 : 2017-10-22 12:46:07
2440359
하루 세끼 딱 밥만 먹고 간식으론 아메리카노한잔에 가끔은 라테
아무 수고없이 3킬로를 쉽게 뺐었어요
다시 해볼까합니다
IP : 110.70.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.22 12:49 PM
(211.36.xxx.43)
다이어트에 최고봉은 맘고생이죠
쌀알이 모래알같고 두달도 안돼서 10키로 빠짐
2. 99
'17.10.22 12:50 PM
(61.254.xxx.195)
저도 비슷한데 그날그날 먹은걸 적는게 꽤 도움되었어요.
성공하시길 바래요.^^
3. 첫댓글님
'17.10.22 12:51 PM
(1.231.xxx.99)
궁금
그래서 그후 얼마나 요요 왔는지 궁금해요
맘고생 풀리니 11킬로 바로 찌시던가요??저도 요즘 맘고생으로 하루에 800그람씩 줄고있는터라
4. 10키로 뺐을때
'17.10.22 12:56 PM
(118.32.xxx.208)
아침일찍 일어나 많이 먹고 점심 적당히 먹고 저녁 양배추나 야채 조금먹고 일찍 잠들기... 그렇게 반복했었어요.
5. 저녁에
'17.10.22 1:49 PM
(223.62.xxx.6)
일찍자야 다이어트가 가능할텐데 그게 안되네요 ㅠ
6. 고도비만
'17.10.22 2:37 PM
(218.153.xxx.233)
위절제했어요. 지금은 57...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 742176 |
댓글수사 대비 '가짜서류·사무실' 꾸민 박근혜 국정원 3 |
richwo.. |
2017/10/23 |
790 |
| 742175 |
발에 각질 있으신 분 견과류 한번 드셔보세요 4 |
ㅇㅇ |
2017/10/23 |
3,340 |
| 742174 |
부동산 대출 뭐부터 갚을까요 8 |
음 |
2017/10/23 |
1,945 |
| 742173 |
신생아, 분유만 먹이는 죄인 엄마 얘기 좀 들어주세요 39 |
지봉 |
2017/10/23 |
8,786 |
| 742172 |
경주 사시는 분들 도움 부탁 드려요.. 2 |
경주여행 |
2017/10/23 |
1,242 |
| 742171 |
MBC 나혼자 산다는 윌슨 인형이 협찬일까요? 4 |
ㅇㅇ |
2017/10/23 |
3,686 |
| 742170 |
제 남편이 저보고... 4 |
메론바 |
2017/10/23 |
3,794 |
| 742169 |
[단독] '온몸 피멍' 폭행에도…부산대 '쉬쉬' 복지부 '방관'.. 9 |
.. |
2017/10/23 |
3,675 |
| 742168 |
분당사시는 분께 도움요청합니다;;전세아파트 관련 3 |
분당 |
2017/10/23 |
1,889 |
| 742167 |
[ 전우용 ] 신고리 건설 재개에 관해 5 |
고딩맘 |
2017/10/23 |
912 |
| 742166 |
토끼들,, 맘 아프네요 6 |
항상봄 |
2017/10/23 |
2,733 |
| 742165 |
물 마시는 냥이 4 |
... |
2017/10/23 |
1,559 |
| 742164 |
지금 워킹데드8 시작했어요! 7 |
아싸 |
2017/10/23 |
1,781 |
| 742163 |
노인분들 병원입원시 할수있는 여가ᆞ놀이ᆞ일 2 |
실론티 |
2017/10/23 |
694 |
| 742162 |
지하철에서 소매치기 당했어요 34 |
칠칠 |
2017/10/23 |
10,901 |
| 742161 |
엠비아바타 안찴의 문제는 무엇인가. 129 |
richwo.. |
2017/10/23 |
5,470 |
| 742160 |
가열식 가습기 대신에 물 끓이면 안될까요? 3 |
ㅇㅇ |
2017/10/23 |
2,003 |
| 742159 |
수시 면접 준비 조언 좀 해주세요. 4 |
고 3 엄마.. |
2017/10/23 |
1,362 |
| 742158 |
중이염인데 아기가 코로 숨을 못 쉬네요... 안절부절 7 |
아기 코막힘.. |
2017/10/23 |
1,260 |
| 742157 |
여수 금오도 비렁길 3.4.5 코스 대박 대박!! 33 |
부산아짐 |
2017/10/23 |
8,308 |
| 742156 |
초보운전인뎌 대형마트 오전에 가면 괜찮을까요? 18 |
초보운전 |
2017/10/23 |
2,794 |
| 742155 |
이번생은 처음이라...보시는 분 7 |
well |
2017/10/23 |
2,960 |
| 742154 |
지금 판도라 보는중인데 꼰대는 어쩔수 없네요. 8 |
박찬종 |
2017/10/23 |
2,129 |
| 742153 |
문 대통령, “공공기관 전수조사해서라도 채용비리 진상규명” 35 |
나이스 |
2017/10/23 |
2,092 |
| 742152 |
촛불 1주년 집회에 대한 페북글들 4 |
richwo.. |
2017/10/23 |
1,004 |
