아파트 헬스장에서 운동했었는데 근래는 좀 쉬었어요
생리하면 생리통으로 몸살기운이 있는데 일주일 다 되가는 지금도 아주 약하게 몸살기운같은게 있어요
아마 운동안한지 오래되서 그런가봐요
조금이라도 운동한 날은 아프지 않거든요
이제 나이들면 평생 운동해야되나 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동안하면 몸이 아픈분 계시나요
... 조회수 : 1,724
작성일 : 2017-10-22 11:54:50
IP : 61.79.xxx.197
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 40대 조기폐경아짐
'17.10.22 11:56 AM (116.127.xxx.250)운동안하면 소화가 잘안되서 몸 안좋아도 나가 걸어야해요 ㅠ
2. 근육이 심하게
'17.10.22 11:57 AM (58.143.xxx.127)소실되어 가는 나이면 당연 여기저기 아프죠.
각자 맞는 운동으로 평생 자기관리가 필요하구요.
겨울 다가오기 전이니 햇볕 틈틈히 쪼여
비타민 디 부족하지 않게 해야죠.
골다공증 50대 주변 많네요.3. 저요~
'17.10.22 11:58 AM (14.47.xxx.229)몸이 아프다기 보다는 찌뿌둥하고 기분이 나빠져요
운동중독으로 갈까봐 주말엔 쉬는데 힘들어요4. ㅇㅇ
'17.10.22 11:59 AM (124.50.xxx.16) - 삭제된댓글걷기운동이지만.. 안하면 몸,마음이 왠지 가라앉아요;;
주말은 쉼^^5. dalla
'17.10.22 12:12 PM (115.22.xxx.5)몸이 개운치 않죠.
일주일 꼬박하진 못해도 3, 4일은 운동해야 몸이 가뿐하드라구요.6. ㅡㅡ
'17.10.22 12:49 PM (174.110.xxx.6) - 삭제된댓글애 낳고 틀어진 골반 때문에 운동 안할수가 없어요.
운동 안하면은 골반이 아파서 잠도 못자요.7. 저도
'17.10.22 1:05 PM (211.246.xxx.68)요즘 약간 운동중독이...ㅠㅠ 하루2번 수영해요 30분정도 샤워가 귀찮지만 하고나면 개운...자고나면 정말 개운해요~~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 740699 | 고백부부 연결 안되면 좋겠어요.. 20 | .... | 2017/10/22 | 7,119 |
| 740698 | 이용마 기자님 ㅠㅠ 12 | 싱글이 | 2017/10/22 | 4,958 |
| 740697 | 그것이 알고싶다 대박이네요. 9 | ... | 2017/10/22 | 7,509 |
| 740696 | 공무원은 컴플레인 들어와도 안짤리는거에요? 16 | 궁금한데 | 2017/10/22 | 4,214 |
| 740695 | 담주에 골프 첫라운딩을 가는데...골프웨어 어떤걸 구입할까요? 6 | 알려주세요~.. | 2017/10/22 | 3,030 |
| 740694 | 연평도 포격이 제2의 총풍이란 건가요? 9 | 그알 | 2017/10/22 | 2,513 |
| 740693 | 자꾸 생각이 나서 힘드네요.. 1 | ..... | 2017/10/22 | 1,589 |
| 740692 | 우리 개는 안 물어요=우리 애는 안 울어요 1 | .. | 2017/10/22 | 959 |
| 740691 | 그것이 알고싶다-현실은 6 | 기레기 | 2017/10/22 | 2,137 |
| 740690 | 지금 뭐 드시는 분~ 뭐 드시나요? 28 | 야밤간식 | 2017/10/22 | 3,952 |
| 740689 | 조카 수능 엿 4 | 여쭈어요 | 2017/10/22 | 1,935 |
| 740688 | 서울대역 근처 반찬가게 1 | 심플앤슬림 | 2017/10/22 | 1,055 |
| 740687 | 그알. 박근혜 진도체육관 머리도 연출이죠? 1 | ... | 2017/10/21 | 2,327 |
| 740686 | 서울보훈병원 근처 아이들 데리고 볼만할거 있을까요 6 | .. | 2017/10/21 | 973 |
| 740685 | 음식점에서 먹는 밥이 맛이 없는경우가 많은데 3 | 이삭의 꿈 .. | 2017/10/21 | 1,087 |
| 740684 | 말레이시아 이민은 어떤가요? 17 | ㅇㅇ | 2017/10/21 | 9,469 |
| 740683 | 다들 언능 그것이 알고싶다 보세요 13 | 끝나기전에 | 2017/10/21 | 4,684 |
| 740682 | 그알에서 모자이크로 나왔는데 많이 보던 얼굴이네요. 5 | 종편패널 | 2017/10/21 | 4,492 |
| 740681 | 머리엄청 쓰는것도 칼로리 소모가 심하죠? 1 | 그냥 | 2017/10/21 | 2,199 |
| 740680 | 왜 mb를 수사하지 않는가? 7 | ㅜㅜ | 2017/10/21 | 1,871 |
| 740679 | 그것이 알고싶다 보세요. 방송장악, 민간인 사찰 4 | midnig.. | 2017/10/21 | 1,614 |
| 740678 | 살의 노예 식욕의 노예 7 | ... | 2017/10/21 | 3,640 |
| 740677 | 보험금 청구 처음 하는데요... 5 | 핫초코 | 2017/10/21 | 1,676 |
| 740676 | 겨드랑이 아래쪽이 약간 부었는데.... 4 | ?? | 2017/10/21 | 2,313 |
| 740675 | 마트 어디 다니세요? 5 | :: | 2017/10/21 | 1,609 |