자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 d 구입하려는데요
1. 제가 알기론
'17.10.21 6:36 PM (175.209.xxx.57)비타민d 는 굳이 칼,마 랑 같이 복용해야 되는 건 아닌 걸로 알아요.
2. JJ
'17.10.21 6:45 PM (122.47.xxx.231)D는 칼슘과 만났을때 흡수가 되는걸로 알아요
그래서 저는 칼디 먹고 있습니다 ~3. ..
'17.10.21 7:00 PM (203.226.xxx.110) - 삭제된댓글칼슘이 비타민 D랑 만나야 흡수사 잘되는 거겠죠.
4. ..
'17.10.21 7:01 PM (203.226.xxx.110)칼슘이 비타민 D랑 만나야 흡수가 잘되는 거겠죠.
5. ㅣ...
'17.10.21 7:09 PM (117.111.xxx.139) - 삭제된댓글칼슘복용제가 미치는 해악이 드러나서
지금 미국은 필수영양제에서 제외했어요
칼슘복용제가 동맥경화를 일으켜서
심장병으로 사망케 합니다.
비타민d만 드세요6. ...
'17.10.21 7:15 PM (119.192.xxx.5) - 삭제된댓글http://www.podbbang.com/ch/10482
에 따르면 그냥 비타민d만 먹어주면 된다네요.
팟빵에서 다 듣고
https://iherb.co/p2asoF 이나
https://iherb.co/41rp6Pfe 사 드세요.
https://labdoor.com/rankings/vitamin-d 에 따르면
"높은 복용량- 임상 연구 결과 독성이 발생하지 않을 것. 미국 국립 보건원 (National Institute of Health, NIH)에 따르면, 대부분의 임상 보고서는 1 일 1 만 IU - 40,000 IU 비타민 D의 독성 역치를 설정했습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 매일 50,000 IU 비타민 D 섭취 후 몇 달 후 독성 반응이 나타남"
이라고 하네요.
팟빵 게시판 잘 읽어보세요.
"임 박사님이, 비타민D가 골다공증을 예방하고 치료합니다, .
그런데 대개 약 2년이 되어야 그 효과를 볼 수 있고 수치가 좋아진다고 합니다.
꾸준히 드시면 확실히 좋아진다고 말씀하십니다.
골밀도 약은 뼈를 부러뜨리고 뼈를 괴사시킨다는 것을 기억해 주세요.
비타민D 혈중 수치를 검사해서 50 이하면 10,000 단위를 드셔도 되겠습니다"라는 의견이 있어요.
공부해보세요7. ...
'17.10.21 7:19 PM (119.192.xxx.5)http://www.podbbang.com/ch/10482
에 따르면 그냥 비타민d만 먹어주면 된다네요.
팟빵에서 다 듣고
https://iherb.co/p2asoFD 이나
https://iherb.co/41rp6Pfe
사 드세요.
https://labdoor.com/rankings/vitamin-d 에 따르면
"높은 복용량- 임상 연구 결과 독성이 발생하지 않을 것. 미국 국립 보건원 (National Institute of Health, NIH)에 따르면, 대부분의 임상 보고서는 1 일 1 만 IU - 40,000 IU 비타민 D의 독성 역치를 설정했습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 매일 50,000 IU 비타민 D 섭취 후 몇 달 후 독성 반응이 나타남"
이라고 하네요.
팟빵 게시판 잘 읽어보세요.
"임 박사님이, 비타민D가 골다공증을 예방하고 치료합니다, .
그런데 대개 약 2년이 되어야 그 효과를 볼 수 있고 수치가 좋아진다고 합니다.
꾸준히 드시면 확실히 좋아진다고 말씀하십니다.
골밀도 약은 뼈를 부러뜨리고 뼈를 괴사시킨다는 것을 기억해 주세요.
비타민D 혈중 수치를 검사해서 50 이하면 10,000 단위를 드셔도 되겠습니다"라는 의견이 있어요.
칼슘 따로 안 먹어도 되고...대신 현미나 콩등 통곡식을 많이 드시면 되죠
미네랄이 풍부하니까요...씨앗눈에..8. 원글이
'17.10.21 8:35 PM (218.38.xxx.59)답글 달아주신분들 모두 넘 감사드려요
알려주신 정보 잘 읽어보고 구입하겠습니다
정말 감사해요^^9. 저도
'17.10.22 12:45 AM (219.248.xxx.207)감사해요^^
10. ...
'17.10.22 10:46 AM (223.38.xxx.87)저는 병원에서 비타민d 부족 처방받았는데 비타민 d와 칼슘 같이 빋았어요
11. 비타민 디
'18.4.13 11:38 PM (122.32.xxx.4)정보감사해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
753624 | 3개월 푸들이가 왔어요~ 13 | 1004 | 2017/11/29 | 2,947 |
753623 | 친족 성폭력 순위 1위가 친아빠 26 | ㅡ | 2017/11/29 | 8,377 |
753622 | 오늘 제빵기를 처리하려합니다. 10 | .... | 2017/11/29 | 3,705 |
753621 | 보드게임 3 | ?? | 2017/11/29 | 379 |
753620 | 조언부탁해요 16 | 도움 | 2017/11/29 | 5,112 |
753619 | 금 투자는 어찌허는건지요?? 8 | 궁금 | 2017/11/29 | 2,069 |
753618 | 깊은생각 한석원 선생님 4 | 고정점넷 | 2017/11/29 | 2,604 |
753617 | 유전에관한 글 흥미롭네요 6 | 흥미 | 2017/11/29 | 3,150 |
753616 | 남친이 거짓말한게 들켰는데 이정도면 넘어가도 될까요? 15 | 궁금 | 2017/11/29 | 4,823 |
753615 | [정봉주의 전국구] MB범죄핵심 총정리, 현대건설도 대한민국도 .. 1 | 전국구 23.. | 2017/11/29 | 802 |
753614 | 고1 아들 하고 죽기 살기로 싸웠어요 18 | ..... | 2017/11/29 | 17,597 |
753613 | 김구라가 소름끼치게 싫어요.. 52 | …. | 2017/11/29 | 17,841 |
753612 | 건조기의 업그레이드된 제품이 스타일러인가요? 3 | 스타일러 | 2017/11/29 | 2,355 |
753611 | 김현희 "KAL 사과없는 테러국 해제는 잘못".. 7 | ........ | 2017/11/29 | 1,762 |
753610 | 문재인님과 북한 양쪽 모두 현명하네요 6 | 제생각 | 2017/11/29 | 2,311 |
753609 | 합참 "北, 불상 탄도미사일 발사"(1보) | .. | 2017/11/29 | 666 |
753608 | 콩가루 세안과 흑설탕팩 혼종 5 | oo | 2017/11/29 | 3,152 |
753607 | 유아인이 했다는 '귀하디귀한고3녀...' 이게 일베 용어예요? 111 | ㅇ | 2017/11/29 | 20,925 |
753606 | 옛날 팝송은 왜 이리 다 음정이 달달할까요? 7 | 달달 | 2017/11/29 | 1,410 |
753605 | 중등아이 무슨 생각인지 이해가 안되네요. 13 | 중등아이행동.. | 2017/11/29 | 2,875 |
753604 | 1월에 이탈리아 갑니다. 8 | 고민 | 2017/11/29 | 2,041 |
753603 | 김치냉장고 없는데요, 김장김치보관 어떻게 해야할까요? 10 | 저기 | 2017/11/29 | 4,123 |
753602 | 200만원이 생긴다면 뭐 살까요? 20 | Dfg | 2017/11/29 | 4,680 |
753601 | 다시다 사려다가~ 궁금 합니다 7 | 궁금궁금 | 2017/11/29 | 2,183 |
753600 | 이번생 ㅠㅠ 재밌다가 막판에 이상해지네요ㅠㅠ 8 | ㅡㅡ | 2017/11/29 | 3,047 |