82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷기운동시 발목이 뻐근해요. 부드럽지 않고

iidasarang 조회수 : 984
작성일 : 2017-10-21 11:54:47
50대 중반.ㅇ걷기하는데 항상 불편감이 약간 있어요. 하면서도 우울해요. 이젠 몸도 늙어가서일까요?
IP : 211.208.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.10.21 12:06 PM (183.98.xxx.92)

    정형외과가보세요 제경우는 발목 연골이 닳았다고 발목 관절염이 시작된거라고 하시대요 아닐수도 있을테니 진단은 받아보세요 무릎보다 발목관절염은 훨씬 무섭더라구요 걷기운동은 하시면 안되고 무조건 수영하셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
740529 어느 트럭 운전사의 돌직구.jpg 2 토요일 2017/10/21 2,632
740528 요새 sbs 왜 이러나요? 518때 공군 광주폭격준비 전혀없었.. 36 여학구 2017/10/21 2,957
740527 무궁화 파워브라이트 소다 첨가된 2 영이네 2017/10/21 955
740526 생리기간에 건강보조제 섭취하는게 도움되나요? 질문 2017/10/21 418
740525 남편이랑 또 싸웠어요. 이 사람이 정말 이해가 안 가요. 22 남편 2017/10/21 6,920
740524 활동적이고 에너자익한데 치대 괜찬을까요? 5 고민 2017/10/21 1,209
740523 간단한 설렁탕집 깍두기 알려주신분께 감사드려요^^ 너무 맛있어요.. 59 Lookin.. 2017/10/21 8,970
740522 주말 메뉴, 뭐 드실예정이세요?? 10 벌써 지침 2017/10/21 1,883
740521 유투브에 공범자들 2주간 무료상영해요 2 공범자들 2017/10/21 648
740520 초3 여아 친구문제 조언부탁드립니다 5 영악 2017/10/21 2,260
740519 비행기 도착 예정 시간이 6시면요 3 인천공항 2017/10/21 857
740518 소리지르며 박박 우기는 이은재, 제대로 박살내는 김현미 국토부 .. 4 ... 2017/10/21 1,911
740517 순식간에 뚝딱 내맘대로 피자.. 만들봤어요 ㅎㅎ 5 자취생맘대로.. 2017/10/21 1,191
740516 개는 그냥 짐승인데ᆢ착각하나봐요 13 2017/10/21 3,983
740515 남향집이사왔는데.. 지금 엄청 더운거 맞나요? 11 더버라 2017/10/21 3,149
740514 미국에서 사올만한 의약품 (가령 애드빌..)추천해주세요 3 ... 2017/10/21 2,200
740513 전 개가 너무 무서워요ㅜㅜ 11 ㄷㄷ 2017/10/21 1,788
740512 탐사보도 세븐 유해물질 높은 국산생리대1 2 .. 2017/10/21 972
740511 최시원 유니셰프 최시원 2017/10/21 1,354
740510 손호준하고 류태준하고 닮아보이는데 8 YJS 2017/10/21 1,951
740509 밀당이 아니라 헛짓하네요. 급우울.. ㅠㅠ 3 ... 2017/10/21 2,553
740508 인천 먹거리 소개 부탁드려요 4 꼭 알려주셔.. 2017/10/21 891
740507 이 영캐주얼 브랜드이름 아시는 분 있으세요? 4 호박냥이 2017/10/21 1,081
740506 82에도 사람 위에 개가 있죠 14 .... 2017/10/21 1,567
740505 전골에 쓰는 부위 쿠쿠다스 다.. 2017/10/21 466