82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷기운동시 발목이 뻐근해요. 부드럽지 않고

iidasarang 조회수 : 983
작성일 : 2017-10-21 11:54:47
50대 중반.ㅇ걷기하는데 항상 불편감이 약간 있어요. 하면서도 우울해요. 이젠 몸도 늙어가서일까요?
IP : 211.208.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.10.21 12:06 PM (183.98.xxx.92)

    정형외과가보세요 제경우는 발목 연골이 닳았다고 발목 관절염이 시작된거라고 하시대요 아닐수도 있을테니 진단은 받아보세요 무릎보다 발목관절염은 훨씬 무섭더라구요 걷기운동은 하시면 안되고 무조건 수영하셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
740936 갤럭시 s8 1 최고의날 2017/10/22 944
740935 입시면접학원 소개좀 부탁해요 3 2017/10/22 961
740934 여기 mb알바단들 신났네요 22 2017/10/22 1,414
740933 반려견 우리나라법과 미국 영국 과는 많이... 1 반려견 2017/10/22 726
740932 공부가 다가 아닌거같아요.. 47 .. 2017/10/22 19,855
740931 보통 고집센사람이 불행해지지않나요 4 .. 2017/10/22 3,609
740930 명리학 인터넷 강의 좋은 곳 소개부탁드려요 5 사주공부 2017/10/22 1,706
740929 믹서기 고르는 비법좀 1 2017/10/22 1,344
740928 GDM FINANCE에 대해서 아시는분 원글자 2017/10/22 1,015
740927 와 여기 남자들도 오죠? 어떻게 6살짜리를 데리고 17 윽X2 2017/10/22 7,006
740926 죽도록 일해 경제력은 좋으나 얻은병 13 가지않은길 2017/10/22 6,842
740925 국정원 팀장 "추명호, 문성근 합성사진 지시 '구속 억.. 11 샬랄라 2017/10/22 1,326
740924 82님들 저 죽을지경이에요 생강차나 편강 브랜드(?) 추천.. 9 ㅇㅇ 2017/10/22 2,561
740923 원래 얼굴 중에서 입가가 가장 먼저 늙나요? 10 2017/10/22 4,149
740922 여기 엄마분들은 중고등때 공부하셨나요? 31 ㅅㄷㄱ 2017/10/22 4,734
740921 요즘 한끼줍쇼를 재방으로 보고있는데 6 ... 2017/10/22 3,373
740920 남향 아파트 처음 살아보는데 참 신기하네요. 9 ... 2017/10/22 7,021
740919 며칠 전에 잘 맞추는 곳 알려준다고 글 올라왔었는데 3 그거 2017/10/22 1,323
740918 아너스 물걸레 청소기에 찍찍이 걸레가 자꾸 떨어져요 8 2017/10/22 2,983
740917 오늘 바람 2 2017/10/22 1,222
740916 생리를 한달에 두번해요 5 ㅜㅜ 2017/10/22 4,118
740915 정수리 수제 볼륨파마약 아세요 4 기역 2017/10/22 2,083
740914 집게핀 as ... 2017/10/22 468
740913 중학생 딸 면 생리대 사주고 싶은데 추천싸이트 3 엄마 2017/10/22 1,351
740912 인터넷을 떠도는 근거 없는 유령 그 첫번째 신노스케 2017/10/22 661