자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동시 발목이 뻐근해요. 부드럽지 않고
iidasarang 조회수 : 853
작성일 : 2017-10-21 11:54:47
50대 중반.ㅇ걷기하는데 항상 불편감이 약간 있어요. 하면서도 우울해요. 이젠 몸도 늙어가서일까요?
IP : 211.208.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'17.10.21 12:06 PM (183.98.xxx.92)정형외과가보세요 제경우는 발목 연골이 닳았다고 발목 관절염이 시작된거라고 하시대요 아닐수도 있을테니 진단은 받아보세요 무릎보다 발목관절염은 훨씬 무섭더라구요 걷기운동은 하시면 안되고 무조건 수영하셔야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 752715 | 월 40 절약된다면 이사 갈 만한 건지요? 31 | 살구 | 2017/11/26 | 7,446 |
| 752714 | 맛사지 1 | 맛사지 | 2017/11/26 | 652 |
| 752713 | 딸이 마스크팩하고나서 얼굴이 난리났어요 7 | ... | 2017/11/26 | 3,039 |
| 752712 | 패딩에 털이 엄청 과한거 어때요? 14 | 질문 | 2017/11/26 | 2,794 |
| 752711 | 공무원으로 일하다가 중간에 다른 직급(?)의 공무원시험을 칠 수.. 3 | ... | 2017/11/26 | 1,672 |
| 752710 | 난방텐트를 왜 사는건가요? 21 | ... | 2017/11/26 | 6,852 |
| 752709 | 60 인치 TV 사려는데 8 | 33평거실에.. | 2017/11/26 | 2,068 |
| 752708 | BTS)방탄소년단 'MIC Drop' 미국 아이튠즈 ‘톱 송 차.. 37 | ㄷㄷㄷ | 2017/11/26 | 2,851 |
| 752707 | 아파트에 사시는 분들 낮에는 뛰어놀아도 된다 안된다? 9 | 아파트 | 2017/11/26 | 1,570 |
| 752706 | 남편이랑 같이 다님 짜증나요 22 | 남편 | 2017/11/26 | 7,728 |
| 752705 | 무장 독립 투쟁사(1935~1945) 특강 5 | ........ | 2017/11/26 | 553 |
| 752704 | 집에서 대부분 누워있는데 비정상인가요? 17 | ..... | 2017/11/26 | 5,740 |
| 752703 | 수능 끝난 아이 용돈 얼마 줘야 할까요?? 6 | 용돈 | 2017/11/26 | 2,655 |
| 752702 | 대학생인 아들한테 느끼는점 18 | 소나무 | 2017/11/26 | 8,850 |
| 752701 | 빌리 엘리어트 1 | EBS | 2017/11/26 | 1,102 |
| 752700 | 부모가 없는 어린 자녀는 누가 보살피나요? 3 | 강아지왈 | 2017/11/26 | 2,113 |
| 752699 | 배현진 아직도 앵커하나요? 6 | ㅇ | 2017/11/26 | 2,569 |
| 752698 | 논술 지금보는 학생들 8 | 논술 | 2017/11/26 | 1,797 |
| 752697 | 첫댓글 이상한 게 왜 이렇게 많죠? 8 | ... | 2017/11/26 | 651 |
| 752696 | 가족 아우터 이정도 가격 괜찮죠 1 | 흠 | 2017/11/26 | 925 |
| 752695 | 지금 부산여행왔어요 3 | 부산통신원 | 2017/11/26 | 1,730 |
| 752694 | 이 정도는 돼야지... 2 | 가로수길52.. | 2017/11/26 | 698 |
| 752693 | 초딩애들 사막 보여주려면 어디가 젤 가깝나요? 22 | ㅇㅇ | 2017/11/26 | 2,842 |
| 752692 | 수능 원점수 295 점이라는 게 국수탐 합한 건가요? 4 | 수능 | 2017/11/26 | 1,741 |
| 752691 | 영어사교육이 이상황에서 필요할까요 8 | ㅇㅇ | 2017/11/26 | 2,280 |