82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동시 발목이 뻐근해요. 부드럽지 않고

iidasarang 조회수 : 853
작성일 : 2017-10-21 11:54:47
50대 중반.ㅇ걷기하는데 항상 불편감이 약간 있어요. 하면서도 우울해요. 이젠 몸도 늙어가서일까요?
IP : 211.208.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.10.21 12:06 PM (183.98.xxx.92)

    정형외과가보세요 제경우는 발목 연골이 닳았다고 발목 관절염이 시작된거라고 하시대요 아닐수도 있을테니 진단은 받아보세요 무릎보다 발목관절염은 훨씬 무섭더라구요 걷기운동은 하시면 안되고 무조건 수영하셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
747379 KBS 노조를 정확히 알라 14 노조꾼들 2017/11/09 975
747378 오형남자인데 엄청 소심한남자 오형있나요 5 질문 2017/11/09 1,897
747377 35평아파 샷시공사 하는데요. 집안에 짐들은???... 4 ... 2017/11/09 1,559
747376 도배말이죠,,,, 2 2017/11/09 670
747375 절박) 억울한 상황을 딛고 일어서는 영화나 드라마 있을까요? 9 힘들어요ㅠ 2017/11/09 1,000
747374 저는 복직하는게 나을까요? 3 .. 2017/11/09 1,091
747373 그리폰 티 구입처 알고 싶어요 홍차 좋아 2017/11/09 344
747372 남자는 어린여자의 외모에 백이면 팔구십은 넘어가는거죠? 66 팩트폭행 2017/11/09 16,088
747371 전병헌, 낙천 후 e스포츠협회 정관 바꿔 연봉 받았다 2 ........ 2017/11/09 1,179
747370 고슴도치 병원에서 수술받고서 죽었는데 7 도치맘 2017/11/09 2,951
747369 조두순은 성범죄자알림이 뜨나요? 3 .. 2017/11/09 775
747368 내가 뭐랬어, 군인출신 좔좔 불꺼랬지?/펌 5 군잘알 2017/11/09 1,681
747367 배추 겉절이 하려는데 멸치액젓 vs 까나리액젓 뭐가 좋은가요? 2 헬프 미 2017/11/09 2,359
747366 文, 한미일 군사동맹 불가에 이어 미국 추가제안도 거절 24 뭐죠 2017/11/09 1,938
747365 슬개골수술 한 강아지 다리 또절어요ㅠㅠ 7 ㅇㅇㅇ 2017/11/09 2,268
747364 13개월 아기 야제증일까요? 4 육아 2017/11/09 1,742
747363 미국은 초경때부터 템포 쓴다는데 특이하네요. 31 ... 2017/11/09 9,969
747362 신분당선-2호선(환승) 청소년요금 아세요? ㅠㅠ 2017/11/09 451
747361 청약 또 떨어졌어요 5 ㅠㅠ 2017/11/09 2,257
747360 (긴글) 부동산 공부3편 부동산으로 돈번사람은 많은데 왜 주식부.. 68 쩜두개 2017/11/09 12,034
747359 스타벅스카 선물용 선불권사고 별 적립할 수 있나요? 7 카페 2017/11/09 914
747358 나를 찾아줘의 닉같은 남자는?? 21 tree1 2017/11/09 1,939
747357 오늘 인도네시아 쇼핑몰에 간 문재인.jpg 9 보기좋아요 2017/11/09 3,268
747356 인천공항에서 광화문 신라스테이 교통문의요. 6 외인 2017/11/09 1,127
747355 울엄니 개그 8 고고 2017/11/09 1,607