운동하시는 분들 생리때도 운동하세요?
작성일 : 2017-10-21 10:25:49
2439812
생리때는 면역이 확 떨어져서 그런지 금방 지치는데
혹시 이런 때는 운동보다 쉬는 게 나은 건 아닌가 싶어서요~~
어떻게 하세요?? 알려주세용♡
IP : 39.7.xxx.236
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.21 10:27 AM
(58.230.xxx.110)
그냥 아주 양이 아주 많은날 빼곤 거의 해요~
2. ...
'17.10.21 10:29 AM
(222.111.xxx.38)
그때그때 달라요.
컨디션 괜찮으면 평소같이 하고, 영 가라앉는 날은 그냥 쉬어요
3. 첫날
'17.10.21 10:30 AM
(138.197.xxx.172)
저는 오늘 첫날이였는데 유산소는 평상시랑 다름없이 하는데, 근력운동은 좀 힘들어요. 보통때 들던 무게의 2/3로 줄여서 했는데도 힘들어요. 생리해서 아랫배에 힘이 안 들어가서 그런건지 아뭏튼 15킬로씩 들고 운동 했는데 오늘은 10킬로들고 했었는데도 힘들었어요.
4. ....
'17.10.21 10:30 AM
(59.29.xxx.42)
저도 그때그때 달라요.
보통은 운동 못할 컨디션은 아니고요.
5. ㅇㅇ
'17.10.21 10:41 AM
(175.113.xxx.192)
역시 대단하시네요~!! 댓글 감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
754495 |
요즘 한살림에서 내용 실하고 추천하고픈 품목 얄려주세요 33 |
궁금이 |
2017/12/01 |
5,598 |
754494 |
명상은 어떻게 하면 좋나요 7 |
명상 |
2017/12/01 |
1,595 |
754493 |
질투 때문에 헤어지자고 하는 남자 31 |
.... |
2017/12/01 |
6,646 |
754492 |
아이엄마들.. 2 |
5234 |
2017/12/01 |
1,494 |
754491 |
발리 전세기 귀국 국민들에게 안부 인사하는 정부 관료들.JPG 10 |
감동 |
2017/12/01 |
2,776 |
754490 |
롱패딩이 생각보다 별로 안따뜻해요 ㅠㅠ 19 |
롱 |
2017/12/01 |
7,467 |
754489 |
모카포트 사발이 오프라인에서 구매 가능한지요? 3 |
궁금 |
2017/12/01 |
1,424 |
754488 |
12월 달력 넘겨보니, 7 |
... |
2017/12/01 |
1,879 |
754487 |
외국인들이 한국에서 좋다고 생각하는 21 |
ㅇㅇ |
2017/12/01 |
6,910 |
754486 |
To the wingless에서 형용사에 the 붙은거죠? 2 |
에후 |
2017/12/01 |
683 |
754485 |
mama는 왜 외국에서 하나요? 9 |
궁금 |
2017/12/01 |
4,006 |
754484 |
일산에 사는데 지금 합정역으로 질주 11 |
ㅠㅠ |
2017/12/01 |
2,937 |
754483 |
외국엔 없고 한국에만 있는게 뭘까요?? 82 |
알죠내맘 |
2017/12/01 |
19,581 |
754482 |
스타벅스 플래너 공짜로 주네요 1 |
ㅇ |
2017/12/01 |
5,120 |
754481 |
돈없는 서민도 자식 만큼은 귀족 만드는 비법 2탄 5 |
신분상승 |
2017/12/01 |
3,306 |
754480 |
조선일보가 괜히 조선일보가 아닙니다. 6 |
richwo.. |
2017/12/01 |
1,353 |
754479 |
수리논술 이라는게 교과서에 보면 상세한 예제풀이 같은 건가요? 3 |
.. |
2017/12/01 |
1,141 |
754478 |
특정 여자에게 지적질하는 남자는 그 여자를 좋아한다?? 18 |
호기심 |
2017/12/01 |
5,179 |
754477 |
한겨울에 경량패딩은 무리인가요~ 13 |
추워요 |
2017/12/01 |
5,835 |
754476 |
이국종교수님께서 문재인대통령님께 11 |
자작나무숲 |
2017/12/01 |
3,203 |
754475 |
Ohp필름으로 미술하기 2 |
... |
2017/12/01 |
567 |
754474 |
‘페미니스트’ 자처한 그대가 ‘남초’들의 지지를 받는 건 왜일까.. 9 |
oo |
2017/12/01 |
852 |
754473 |
검찰청사에 굴착기 돌진男'도 좌파단체엔 양심수? 2 |
........ |
2017/12/01 |
595 |
754472 |
ㅂㅅㅈ 관련 청와대 청원있네요 7 |
오올 |
2017/12/01 |
2,238 |
754471 |
초등고학년 학예회 퀴즈요 4 |
학예회 |
2017/12/01 |
715 |