생리때는 면역이 확 떨어져서 그런지 금방 지치는데
혹시 이런 때는 운동보다 쉬는 게 나은 건 아닌가 싶어서요~~
어떻게 하세요?? 알려주세용♡
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하시는 분들 생리때도 운동하세요?
IP : 39.7.xxx.236
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.21 10:27 AM (58.230.xxx.110)그냥 아주 양이 아주 많은날 빼곤 거의 해요~
2. ...
'17.10.21 10:29 AM (222.111.xxx.38)그때그때 달라요.
컨디션 괜찮으면 평소같이 하고, 영 가라앉는 날은 그냥 쉬어요3. 첫날
'17.10.21 10:30 AM (138.197.xxx.172)저는 오늘 첫날이였는데 유산소는 평상시랑 다름없이 하는데, 근력운동은 좀 힘들어요. 보통때 들던 무게의 2/3로 줄여서 했는데도 힘들어요. 생리해서 아랫배에 힘이 안 들어가서 그런건지 아뭏튼 15킬로씩 들고 운동 했는데 오늘은 10킬로들고 했었는데도 힘들었어요.
4. ....
'17.10.21 10:30 AM (59.29.xxx.42)저도 그때그때 달라요.
보통은 운동 못할 컨디션은 아니고요.5. ㅇㅇ
'17.10.21 10:41 AM (175.113.xxx.192)역시 대단하시네요~!! 댓글 감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
750533 | 여드름 인생 4 | 지긋지긋하다.. | 2017/11/19 | 1,755 |
750532 | 몸속에 결석은 누구나 있는 건가요? 3 | 결석 | 2017/11/19 | 1,573 |
750531 | 강규형 KBS 이사, 제보자 찾아와 신체적 접촉 논란 4 | 개진상이네 | 2017/11/19 | 1,283 |
750530 | 백화점 세일 언제 할까요? 1 | 패딩 | 2017/11/19 | 1,405 |
750529 | 청개구리 기질 강한 아이 ᆢ어떻게 키워야 할까요 4 | 아놔 | 2017/11/19 | 1,913 |
750528 | 바론 모링가샴푸 좋은가요 4 | .. | 2017/11/19 | 1,507 |
750527 | 에어프라이어 사고 제일 좋아하는 건 강아지들이에요. 6 | 행복한용 | 2017/11/19 | 3,054 |
750526 | 탈모땜에 좋아하는 술을 못먹고 있네요 6 | 마mi | 2017/11/19 | 1,739 |
750525 | 초등아이 아파서 결석할 경우 7 | 결석 | 2017/11/19 | 1,839 |
750524 | 생리중 얼굴 부을 때 소개팅 대처 비법? 6 | ㅇㅇ | 2017/11/19 | 3,575 |
750523 | 요즘 젊은 전업주부들의 하루 76 | .. | 2017/11/19 | 33,524 |
750522 | 술집 가고프네요 6 | 오웅 | 2017/11/19 | 1,154 |
750521 | '메갈쌤'을 자처하는 이유 4 | oo | 2017/11/19 | 969 |
750520 | 지진피햬가 심각한가 봅니다 3 | -=-=- | 2017/11/19 | 2,536 |
750519 | 코스트코에 스타우브 요즘도 있나요? 2 | 민들레꽃 | 2017/11/19 | 1,457 |
750518 | 김장김치에 대파 들어가나요? 15 | ... | 2017/11/19 | 6,143 |
750517 | 마파두부 해봤나요? 1 | 마파두부 | 2017/11/19 | 668 |
750516 | 원서동부근.. 2 | 피아노 | 2017/11/19 | 678 |
750515 | 키친아트 프라이팬 28mm뚜껑 손잡이 교체 문의 1 | ㄴㄴ | 2017/11/19 | 807 |
750514 | 돼지고기 냉동해도 맛 괜찮을까요? 2 | 삽겹살 | 2017/11/19 | 504 |
750513 | 고백부부. 아이가 없다면 11 | ... | 2017/11/19 | 4,888 |
750512 | 위층 계속 뛰는데 인터폰할까말까...고민입니다. 3 | ... | 2017/11/19 | 1,304 |
750511 | 고양이...먹이를 너무 4 | 야옹 | 2017/11/19 | 1,274 |
750510 | 과일 엄청 드시는분? 5 | ㄷ드 | 2017/11/19 | 1,952 |
750509 | 너나 잘해 경필이 13 | 샬랄라 | 2017/11/19 | 1,448 |