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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체중이 줄었는데 배둘레는 늘어날 수도 있네요

ㅇㅇ 조회수 : 1,419
작성일 : 2017-10-20 22:25:36
몇달 걸쳐 3킬로 줄였고
(바지 입어도 허리부분이 헐렁하다는 느낌 없었어요)
거기서 1킬로가 다시 늘어 그게 계속 고정으로 가고 있는데요
1킬로 늘 때 다 옆구리로 갔나봐요
3킬로 줄기 전보다 더 볼록볼록한 느낌이에요..
IP : 121.168.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.10.20 10:27 PM (218.157.xxx.145) - 삭제된댓글

    근육빠지고 지방이 늘었나봐요
    그래서 체중이 꼭 중요한건 아녜요
    체지방을 줄여야지..

  • 2. 나이가
    '17.10.20 10:27 PM (121.133.xxx.195)

    있으신가보네요
    나이 들수록 팔다리는 빠지고
    중부지방은 지방이 몰리니
    체중만 줄이는건 의미가 없어요
    사이즈를 재야죠

  • 3. ㅇㅇ
    '17.10.20 10:36 PM (121.168.xxx.41)

    1킬로 줄 때마다 인바디로 재고 있었어요
    3킬로 빠졌을 때
    단위는 모르겠지만 근육은 1늘고 체지방량은 30에서 25 로
    줄었었어요(체지방 많지만 타고난 근육도 많은 체형이에요)

    내일부터는 꼭 사이즈를 재야겠네요.
    아, 나이는 50;;

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