82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불안감으로 힘든 분들께 책 추천

ㅇㅇ 조회수 : 2,075
작성일 : 2017-10-20 22:00:07
지금 읽고 있는데, 좋네요.
최주연박사 저 【불안버리기】 추천합니다.
미래에 대한 불안으로 우울과 무기력에 허우적대고 있어서
이것저것 읽고 있는데, 에리히 프롬이나 법륜보다 이 책이
저한텐 도움이 되네요.
혹 필요하신 분들 있을까봐 올려봅니다.
다른 책 추천해주셔도 감사하구요~
IP : 1.230.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩순이
    '17.10.20 10:10 PM (219.249.xxx.100) - 삭제된댓글

    이 분이 공황장애 전문 정신과 원장님이세요.
    인지행동 치료도 하세요.

  • 2.
    '17.10.20 10:37 PM (49.196.xxx.35) - 삭제된댓글

    오늘 아침 문득 내가 불안감 을 앓고 있구나 자각하면서 책을 한번 찾아 읽고 싶었는데 ... 마침 이 글을 보네요. 한국서적말고 외국작가가 쓴 책중 추천해 주실만힌게 있을까요? 다운받아서 당장 보려구요

  • 3. ..
    '17.10.20 10:52 PM (220.85.xxx.236)

    감사합니다..
    새로운책 여기서 많이알게되어 좋아요

  • 4.
    '17.10.21 8:19 AM (1.231.xxx.99)

    감사해요 도서관에 있네요

  • 5. say7856
    '17.10.21 3:08 PM (121.190.xxx.58)

    저도 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
745975 성균관대 인문 논술치러가는데 숙박은 어디쯤 하면 좋을까요? 1 성균관대 2017/11/10 1,095
745974 30평형 안방 tv사이즈요.. 6 부모님 2017/11/10 2,190
745973 썽꺼풀수술하고 붓기랑 멍이 심한데 안경만쓰고 돌아다녀도 될까요 3 쌍수 2017/11/10 1,039
745972 광화문 근처 식당들(좁게는 광화문 신라스테이) 문의드려요. 22 매일매일 2017/11/10 4,218
745971 전기 난로 써보신 분? 2 보리 2017/11/10 1,043
745970 MB, 12일부터 바레인 방문. 유인촌-이동관 동행 26 샬랄라 2017/11/10 3,310
745969 중등여아 패딩 추천해줘요 7 유행이 2017/11/10 1,647
745968 살아가면서 뭔가 하고 싶은 것이 있는 사람 10 ........ 2017/11/10 2,994
745967 서민이고 1억좀 넘게 여윳돈 있다면 아파트 구매하는거 이상한가요.. 9 ... 2017/11/10 3,682
745966 '주취감형(술을 먹으면 형벌 감형)' 폐지를 건의(청원)합니다.. 13 청원 2017/11/10 1,129
745965 이번에 자살한 국정원 관련 검사들.. 철저히 조사해서 잘잘못을 .. 5 ... 2017/11/10 969
745964 셀프 흰머리 염색 집에서할때 상하지않게 염색약에 넣는 엣센스는 3 555 2017/11/10 3,296
745963 신화 김동완ㅜㅜ 69 개념 2017/11/10 27,238
745962 목디스크 침 꾸준히 맞으면 좋아지기도하나요? 5 커피나무 2017/11/10 1,657
745961 이런동서 어떤가요 8 어째요 2017/11/10 2,760
745960 2010년 82쿡에 올라왔던 웃긴 이야기 42 ..... 2017/11/10 15,662
745959 속옷 한두개 삶는거 어디에 삶을까요? 6 살림 줄이기.. 2017/11/10 1,352
745958 靑소속사] 대한민국 인도네시아' 고마운 시간들 9 좋아요 2017/11/10 1,330
745957 30중반 경량패딩 사려는데 어디꺼가 4 겨울 시러 2017/11/10 1,832
745956 인간관계도 운동도 재미가 없어요 9 .. 2017/11/10 3,931
745955 며칠전 좋은버릇 글 좀 찾아주세요 1 좋은습관 2017/11/10 748
745954 이런 남자가 유부남이니 조심하세요. 23 ㅇㅇ 2017/11/10 20,312
745953 합당시 벌어질 예상 시나리오 4 ........ 2017/11/10 856
745952 '똘똘하다' 와 똑똑하다 7 gfsrt 2017/11/10 3,463
745951 김포공항에서 일본갈때 1 .... 2017/11/10 1,147