82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불안감으로 힘든 분들께 책 추천

ㅇㅇ 조회수 : 2,005
작성일 : 2017-10-20 22:00:07
지금 읽고 있는데, 좋네요.
최주연박사 저 【불안버리기】 추천합니다.
미래에 대한 불안으로 우울과 무기력에 허우적대고 있어서
이것저것 읽고 있는데, 에리히 프롬이나 법륜보다 이 책이
저한텐 도움이 되네요.
혹 필요하신 분들 있을까봐 올려봅니다.
다른 책 추천해주셔도 감사하구요~
IP : 1.230.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩순이
    '17.10.20 10:10 PM (219.249.xxx.100) - 삭제된댓글

    이 분이 공황장애 전문 정신과 원장님이세요.
    인지행동 치료도 하세요.

  • 2.
    '17.10.20 10:37 PM (49.196.xxx.35) - 삭제된댓글

    오늘 아침 문득 내가 불안감 을 앓고 있구나 자각하면서 책을 한번 찾아 읽고 싶었는데 ... 마침 이 글을 보네요. 한국서적말고 외국작가가 쓴 책중 추천해 주실만힌게 있을까요? 다운받아서 당장 보려구요

  • 3. ..
    '17.10.20 10:52 PM (220.85.xxx.236)

    감사합니다..
    새로운책 여기서 많이알게되어 좋아요

  • 4.
    '17.10.21 8:19 AM (1.231.xxx.99)

    감사해요 도서관에 있네요

  • 5. say7856
    '17.10.21 3:08 PM (121.190.xxx.58)

    저도 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
741561 오늘 저녁메뉴 추천 좀 해주세요! 7 챠우깅 2017/10/24 1,753
741560 이런 지인에게 어떻게 해야할까요? (경조 관련) 6 짜증나 2017/10/24 1,472
741559 자존감도 유전일까요? 8 2017/10/24 3,511
741558 네이버 검색에서 삭제된 MB 아들 이시형 12 고딩맘 2017/10/24 2,530
741557 용산 풍전 아파트 2 ... 2017/10/24 1,537
741556 공포영화..다시는 안볼거에요. 4 .. 2017/10/24 2,218
741555 마그네슘 어떤거드세요? 10 // 2017/10/24 3,182
741554 커피전문점 커피 마시면 속이 아픈이유가 뭘까요? 16 인스턴트함량.. 2017/10/24 4,571
741553 오늘 너무 안 예뻐보여요 2 그룹 2017/10/24 1,923
741552 40대 친구들과 해외 여행하면서 싸우는 경우 많을까요? 27 여행 2017/10/24 7,397
741551 빈폴 패딩 충전? 1 ... 2017/10/24 1,646
741550 혈뇨 8 Mm 2017/10/24 1,703
741549 예단 글 지워졌나보네요.. 8 ... 2017/10/24 2,083
741548 30년쯤 되는 빌라 전세 여쭤요 5 ㅡㅡ 2017/10/24 1,504
741547 요즘 저 가을타는 듯 2 ... 2017/10/24 872
741546 남편을 버려야하는데 껌딱지처럼 절대안떨어질거같아요. 12 버러지만도못.. 2017/10/24 5,447
741545 이용마기자 복수차면ㅜ 11 뉴스쇼 2017/10/24 3,307
741544 (복습) 세스코의 센스있는 답변 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7 ........ 2017/10/24 4,418
741543 사마귀 율무 계속 먹여도 되나요? 3 해바라기 2017/10/24 2,983
741542 분당 수지 쪽 식당 추천부탁해요 3 분당 2017/10/24 1,082
741541 결과 기다리며 초조한거 완화방법 있을까요 6 ㅎㅇ 2017/10/24 1,467
741540 적금해지 했어요. 4 .... 2017/10/24 2,895
741539 30대 후반부터는 미모보다는 젊어보이게 관리해야 되는듯 9 apple 2017/10/24 7,280
741538 이번엔 유골함마저 막고 "돈 내라"..울어버린.. 4 샬랄라 2017/10/24 1,584
741537 호르몬제 약 계속 복용해야 할까요? (부정출혈) 4 고민 2017/10/24 5,393