82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불안감으로 힘든 분들께 책 추천

ㅇㅇ 조회수 : 1,965
작성일 : 2017-10-20 22:00:07
지금 읽고 있는데, 좋네요.
최주연박사 저 【불안버리기】 추천합니다.
미래에 대한 불안으로 우울과 무기력에 허우적대고 있어서
이것저것 읽고 있는데, 에리히 프롬이나 법륜보다 이 책이
저한텐 도움이 되네요.
혹 필요하신 분들 있을까봐 올려봅니다.
다른 책 추천해주셔도 감사하구요~
IP : 1.230.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩순이
    '17.10.20 10:10 PM (219.249.xxx.100) - 삭제된댓글

    이 분이 공황장애 전문 정신과 원장님이세요.
    인지행동 치료도 하세요.

  • 2.
    '17.10.20 10:37 PM (49.196.xxx.35) - 삭제된댓글

    오늘 아침 문득 내가 불안감 을 앓고 있구나 자각하면서 책을 한번 찾아 읽고 싶었는데 ... 마침 이 글을 보네요. 한국서적말고 외국작가가 쓴 책중 추천해 주실만힌게 있을까요? 다운받아서 당장 보려구요

  • 3. ..
    '17.10.20 10:52 PM (220.85.xxx.236)

    감사합니다..
    새로운책 여기서 많이알게되어 좋아요

  • 4.
    '17.10.21 8:19 AM (1.231.xxx.99)

    감사해요 도서관에 있네요

  • 5. say7856
    '17.10.21 3:08 PM (121.190.xxx.58)

    저도 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
752551 남의일에 상관안하고 필요한 최소한의 말만하고 살면 어떨까요 3 침묵 2017/11/25 2,144
752550 (치아질문)앞니가 섞어 까맣게 변할려고 해서 60만원 주고 앞니.. 1 ... 2017/11/25 2,176
752549 밖에만 나갔다오면 등.어깨가 아파요? 5 살빼자^^ 2017/11/25 1,390
752548 식당에서 아이들 떠드는데 왜 그냥두는거예요? 6 에효 2017/11/25 1,909
752547 부산 맛집 소개해주세요:) 16 질문 2017/11/25 3,085
752546 아이아빠가 뒷목이뻐근하고 두통에 .목부분이 부었고 무척아파하는데.. 8 .. 2017/11/25 2,246
752545 롱 니트코트 쓸모없을까요? 10 2017/11/25 3,137
752544 이효ㄹ 코 성형한거네요? 36 라라라 2017/11/25 21,581
752543 영화배우 배성우 누구하고 너무 똑같이 닮았네요 6 ㅋㅋ 2017/11/25 2,028
752542 부동산 구인구직 어느사이트 가면 좋을까요? 1 ㅇㅇ 2017/11/25 660
752541 이국종님 과거 인터뷰에서 문재인케어 비판했네요 20 멜번 2017/11/25 3,269
752540 친한친구 시모상 32 조의금 2017/11/25 12,930
752539 led마스크 효과 4 미용 2017/11/25 4,174
752538 설경구가 인기상?? 17 ..... 2017/11/25 2,981
752537 세덱에서 파는 라텍스 매트리스 어떤가요 3 고가 2017/11/25 2,413
752536 냉장고 없이 생활하시는 분 계세요? 7 84 2017/11/25 3,242
752535 계원예중 남학생 문의드립니다 5 복잡한 마음.. 2017/11/25 1,806
752534 아파트관리비는 25년전과 같아요 8 아줌마 2017/11/25 2,265
752533 저 오늘 완전 바보짓 했어요... 3 마키에 2017/11/25 2,818
752532 뉴키즈온더 블록 좋아했던 분 많죠? 27 ... 2017/11/25 2,616
752531 김치에 포도당?! happyw.. 2017/11/25 565
752530 청룡영화상 보고있는데 이선균 사회 너무 못보네요 21 사회 2017/11/25 6,962
752529 카톡으로 욕설 받았을 때 명예훼손으로 신고하면요. 7 . 2017/11/25 2,466
752528 유팡 (아기젖병소독기)에 틀니소독 하려면요 3 바다 2017/11/25 875
752527 아들 장가갈때 4 여기여 2017/11/25 2,305