82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불안감으로 힘든 분들께 책 추천

ㅇㅇ 조회수 : 1,964
작성일 : 2017-10-20 22:00:07
지금 읽고 있는데, 좋네요.
최주연박사 저 【불안버리기】 추천합니다.
미래에 대한 불안으로 우울과 무기력에 허우적대고 있어서
이것저것 읽고 있는데, 에리히 프롬이나 법륜보다 이 책이
저한텐 도움이 되네요.
혹 필요하신 분들 있을까봐 올려봅니다.
다른 책 추천해주셔도 감사하구요~
IP : 1.230.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩순이
    '17.10.20 10:10 PM (219.249.xxx.100) - 삭제된댓글

    이 분이 공황장애 전문 정신과 원장님이세요.
    인지행동 치료도 하세요.

  • 2.
    '17.10.20 10:37 PM (49.196.xxx.35) - 삭제된댓글

    오늘 아침 문득 내가 불안감 을 앓고 있구나 자각하면서 책을 한번 찾아 읽고 싶었는데 ... 마침 이 글을 보네요. 한국서적말고 외국작가가 쓴 책중 추천해 주실만힌게 있을까요? 다운받아서 당장 보려구요

  • 3. ..
    '17.10.20 10:52 PM (220.85.xxx.236)

    감사합니다..
    새로운책 여기서 많이알게되어 좋아요

  • 4.
    '17.10.21 8:19 AM (1.231.xxx.99)

    감사해요 도서관에 있네요

  • 5. say7856
    '17.10.21 3:08 PM (121.190.xxx.58)

    저도 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
741806 MB, 2012년 2월 "사이버사 증편" 재지.. 샬랄라 2017/10/23 468
741805 유통기한 지난 상품(한달) 신고 절차 알려주셔요ㅠ 6 이슬이공주 2017/10/23 1,467
741804 28일 촛불집회 나가실 분들 주의사항입니다 12 ........ 2017/10/23 3,679
741803 해외인데 몸살이 심하게 왔어요 16 피곤 2017/10/23 3,562
741802 이 시각 깨어계신분? 8 투머프 2017/10/23 1,044
741801 .. 34 지쳐가는 나.. 2017/10/23 11,802
741800 강남 서초에 지금 집사는것 어떻게 보세요? 20 ... 2017/10/23 6,221
741799 누수 공사 업체 어디에 고발하면 되나요? 2 누수업체 고.. 2017/10/23 2,112
741798 50대중반. 뭘할까요‥ 54 ... 2017/10/23 17,483
741797 집안에 모기가 너무 많은데 어디로 들어오는 걸까요? 6 ........ 2017/10/23 3,615
741796 다스... 이거 읽고 쉽게 이해됐어요 !! 4 에리카 2017/10/23 1,546
741795 오해를 잘사고 억울한일 많이 당하는것도 팔자인가요? 11 오해 2017/10/23 4,301
741794 “경찰이 보이스피싱 사기 ‘두목 검거’ 공적까지 가로챘다” .. 2017/10/23 687
741793 데친 오징어와 마른 오징어 칼로리가 다릅니까? 6 ... 2017/10/23 4,087
741792 영화 토지 보는데 22 ... 2017/10/23 4,457
741791 블랙핑크는 정말 이쁘네요 5 ㅇㅇ 2017/10/23 4,242
741790 어제 그알 보면서 이용마 기자 부분이 젤 맘이 아팠네요 13 ... 2017/10/23 2,774
741789 염증성질환 건강식품 추천부탁드려요(노니쥬스 어떻나요?) 7 노니?! 2017/10/23 4,700
741788 전기건조기 질문요 1 2017/10/23 925
741787 만약 딸이 이렇게 살았다면 19 감정 2017/10/22 7,059
741786 파타야 센타라그랜드미라지호텔에 투숙해보셨던분 계신가요? 11 파타야 2017/10/22 1,207
741785 다스가 순식간에 검색어 1위에서 없어지는 이유 알려드릴께요 31 ... 2017/10/22 3,683
741784 기장 여행갑니다 5 가장 2017/10/22 1,580
741783 제가 말만하면 쌍심지를 켜는 시어머니 10 ㅁㅁ 2017/10/22 4,183
741782 어제 82에 올라온 글 오늘 기사화 1 부동산비번 2017/10/22 2,288