홧병 우울증 무기력함..치료하려면 어디로 가야할까요?

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신경정신과? 대학병원? 개인병원?
심리상담소?

가족문제로 홧병이 있어 그 가족 대할땐 분노조절이 안되구요
우울증은 잘 모르겠는데 무기력이 심해요
항상 몸도 피곤하고 지쳐있고, 무기력하고 뭘 잘 못하겠고 하기도 싫고, 문제생김 심하게 스트레스 받고 도망가고 싶어지고, 자신감이 추락했어요 남 눈치도 많이 봐요 ㅠㅠ
치료를 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요

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그리고 한것도 없이 피곤하고 잠이 많이 와요
기억력도 감소한것 같고, 강박증처럼 같은말을 반복하는 경우가 있어요
아직 30대인데요 ㅜㅜ

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우울증과 무기력증이 심해지면 식욕이 과해지거나 혹은 식욕이 확 없어지거나..수면도 잠이 심하게 많이 오거나 심하게 불면이거나 이런 식으로 극단적인 상태로 변합니다. 일단 개인병원 중 정신건강의학과를 찾아가시는 것이 나을듯 싶습니다.

[ㅇ]

홧병은 그 홧병의 원인이 되는 사람에게 의사표현 하기 전까지는 안 나아요.
나 좀 그만 괴롭히라
이젠 더 이상 싫다
그런 의사표현이요