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마그네슘 찾다가 칼슘이랑 혼합된거 먹어도 되나요?

비타민d 조회수 : 2,767
작성일 : 2017-10-18 21:07:51
마그네슘이 여기서 좋다기에 찾다가요
제가 혈압도 130에, 불면증도 있고 해서
찾아보니 칼슘. 마그네슘. 비타민d 혼합제재를
샀는데요
그제품이 마그네슘 단독 제품보다 함량도
괜찮다는데
골감소증도 있어서 그냥 먹자 하다가
괜찮을까요?
함량은
마그네슘275mg,칼슘550mg,비타민d 9ug
네요
IP : 220.80.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.10.18 9:14 PM (59.10.xxx.208)

    네,,괜찮은데요..장복은 하지마세요
    비타민D만으로도 충분히 칼슘 흡수되는데 따로 먹으면 ..무리가 간다네요
    유투브에서 임대순 으로 검색해서 들어보세요.

  • 2. 저는
    '17.10.18 9:30 PM (223.62.xxx.133)

    마그네숨.비타민D.따로 먹어요.칼슘 포함되어 있는거 먹으니 변비 오더라구요.

  • 3. ᆢ
    '17.10.18 9:43 PM (222.117.xxx.236) - 삭제된댓글

    그거 좋은거예요. 어디건가요? 제가 찾던건데...
    저 좀 꼭 알려주세요. 부탁드려요.

  • 4. 오.. 궁금
    '17.10.18 9:55 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    저도 빈혈. 불면증으로 고생중
    가슴 통증까지 와서 불안한데...
    꼭 좀 알려주세요

  • 5. 큐빅　
    '17.10.18 10:03 PM (182.221.xxx.20) - 삭제된댓글

    인체의 항상성 때문에 특별한 호르몬 질환 없으시면 드셔도 될겁니다. 물 많이 안 마시거나 (눈이 뻑뻑하고 입이 마를정도로) , 신장에 문제 있으신 분들은 식품으로 드세요. 칼슘이 과다하게 축적되면 ,결석 올수도 있으니깐요 .

  • 6. 마그네슘
    '17.10.19 12:27 AM (118.43.xxx.228)

    걍 바나나 하루에 한두개씩 드셔요~~
    약으로 먹는것보담 훨 좋아요

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