82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건강과 다이어트에 관심 많으신분들은

건강 조회수 : 1,043
작성일 : 2017-10-18 14:00:36

https://www.youtube.com/watch?v=MfnYlJwCHGU&index=3&list=PLinr855ItQlggEJQKDbY...

닥터조의 건강이야기

라디오녹음된거라 화면은 안보셔도 되는거예요.


82회원분중 어느분이 다른댓글에 닥터조 댓글써주셔서 한번 찾아보았는데 동영상 들어보면 내가 이제 어떻게 해야 할지 알겠네요.

저도 몇달전까지 당뇨인으로 비만이었어요. 인슐린주사 80을 맞았으니...

현재 당도 많이 내려가긴 했고, 체중도 감량하긴 했는데 유지를 잘 할수 있을까? 생각하다 내용이 너무 좋아서 공유하고싶어 올려요.


당뇨,고혈압 약 없이도 고칠수 있다.

굶지 않고 다이어트가 된다. 내몸이 탄수화물을 쓰는 몸이 아닌 지방을 쓰는 몸으로 바꾸면 된다네요.


액상과당은 뒤돌아서면 금방 또 먹고 싶어지는 호르몬이 분비되게 만든데요.

많이 팔려고 과자회사에서 일부러 액상과당을 넣는 거라는데....


하고싶은 얘기가 많지만 자세한건 동영상 한번 보세요.

맨날 82에서 도움만 받아서 공유해봅니다.

IP : 106.246.xxx.138
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하^^
    '17.10.18 2:52 PM (211.212.xxx.151)

    저장할께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
742665 모공 넓은 분들 피부 화장품 뭐 쓰시나요? 12 모공 2017/10/31 5,058
742664 저 지금 군밤 먹고 있어요. 자랑이에요 19 .... 2017/10/31 2,847
742663 보험설계사 변경할수 있나요? 2 ㅇㅇㅇ 2017/10/31 1,071
742662 아~~넘 맛있어요~~~ 19 단풍잎 2017/10/31 5,821
742661 경험없는 사람도 장사를 할 수 있을까요? 16 궁금 2017/10/31 3,576
742660 차를 미국으로 보낼때 비용이요~ 9 자동차 2017/10/31 1,920
742659 아기 때는 울어도 귀엽더니만.... 5 격세지감 2017/10/31 2,070
742658 십 년 지나도 잊혀지지 않는 친정 엄마의 말 11 .... 2017/10/31 7,950
742657 꿈해몽해주세요.제발요 6 꿈해몽 2017/10/31 1,556
742656 이승기는 군대에서 얼굴에 뭘 했나요 49 ,, 2017/10/31 31,814
742655 아이 방문수업 때 엄마가 잠깐 집 비우면 안될까요? 5 2017/10/31 1,858
742654 단백뇨 검사시 소변통이 멸균통인가요? 4 ... 2017/10/31 1,804
742653 아웅산 수치 여사 과평가에는 외모도 한몫했겠죠? 7 84 2017/10/31 2,533
742652 그레이스 구스는 홈피가 없나요? 6 추워 2017/10/31 1,780
742651 작년 고 3선생님 선물 추천부탁드립니다. 8 10월 2017/10/31 2,155
742650 개훈련가, 이웅종과 강형욱은 결이 다른 거죠? 19 .. 2017/10/31 12,027
742649 쇠고기 닭고기 육수 냉동해두었는데요 1 육수 2017/10/31 857
742648 초등아이가 친구들한테 뭐 조그만 걸 자꾸 받아오는데요... 4 Oo 2017/10/31 1,615
742647 대파로 뭐 해먹을수 있는게 있을까요...? 27 대파많아 2017/10/31 3,049
742646 살면서 교체 2 엘지 샷시 2017/10/31 1,109
742645 예수님 수난 15기도 5 겨울꽃 2017/10/31 1,985
742644 이마주름은 어떻게 해결해야 하나요 ㅠ 7 sodd 2017/10/31 3,302
742643 딩크나 독신은 사망후 유산은 누가 갖나요? 17 ... 2017/10/31 12,250
742642 대치동 이과 수학 학원 추천 부탁드립니다. 5 ........ 2017/10/31 2,243
742641 공실된 자리에 커피가게 해 볼까요? 31 건물주 2017/10/31 5,084