82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강과 다이어트에 관심 많으신분들은

건강 조회수 : 978
작성일 : 2017-10-18 14:00:36

https://www.youtube.com/watch?v=MfnYlJwCHGU&index=3&list=PLinr855ItQlggEJQKDbY...

닥터조의 건강이야기

라디오녹음된거라 화면은 안보셔도 되는거예요.


82회원분중 어느분이 다른댓글에 닥터조 댓글써주셔서 한번 찾아보았는데 동영상 들어보면 내가 이제 어떻게 해야 할지 알겠네요.

저도 몇달전까지 당뇨인으로 비만이었어요. 인슐린주사 80을 맞았으니...

현재 당도 많이 내려가긴 했고, 체중도 감량하긴 했는데 유지를 잘 할수 있을까? 생각하다 내용이 너무 좋아서 공유하고싶어 올려요.


당뇨,고혈압 약 없이도 고칠수 있다.

굶지 않고 다이어트가 된다. 내몸이 탄수화물을 쓰는 몸이 아닌 지방을 쓰는 몸으로 바꾸면 된다네요.


액상과당은 뒤돌아서면 금방 또 먹고 싶어지는 호르몬이 분비되게 만든데요.

많이 팔려고 과자회사에서 일부러 액상과당을 넣는 거라는데....


하고싶은 얘기가 많지만 자세한건 동영상 한번 보세요.

맨날 82에서 도움만 받아서 공유해봅니다.

IP : 106.246.xxx.138
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하^^
    '17.10.18 2:52 PM (211.212.xxx.151)

    저장할께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
752911 3일전 체한 후 머리가 핑 돕니다. 5 체한 후 2017/11/29 1,264
752910 홍게 어디서 살 수 있나요? 4 게킬러 2017/11/29 1,010
752909 박정희 역사관엔 200억 배정한 구미시, 초등학교 급식 49억 .. 4 ... 2017/11/29 1,199
752908 손톱 양옆이 자꾸 갈라져요 1 ㅇㅇ 2017/11/29 1,221
752907 단감에서 소독약맛이 나요. 4 진심궁금 2017/11/29 1,860
752906 물 마시는거 참 힘드네요. 2 .. 2017/11/29 1,338
752905 82는 되는데 다음, 네이버가 안되요!! 2 크롬 오류?.. 2017/11/29 934
752904 동네 노인에게는 혼자 사는 사람이 만만한걸까요 4 .. 2017/11/29 2,823
752903 평일 하루 남편과 바람쐬기 좋은곳 10 서울살아요 2017/11/29 2,730
752902 명품백이요. 구매관련 7 82님들 2017/11/29 2,314
752901 수능끝나고...... 여행 2017/11/29 869
752900 자식의 실패에 분노하면 부모자격 없는거죠? 17 .. 2017/11/29 5,018
752899 학습지 교사하시던 대학병원 외과의사 와이프분 28 기억 2017/11/29 18,300
752898 뉴스룸)● 원세훈 '특활비 200만달러' 미 송금.......... 13 ㄷㄷㄷ 2017/11/29 1,731
752897 문화의날..기억의밤 보고온 후기 4 하라 2017/11/29 1,542
752896 유사나 돈이되나요??? 6 .... 2017/11/29 2,798
752895 박주원 이게 바로 "이유식을 거부하는 7가지 이유&qu.. 1 이유식도맛이.. 2017/11/29 1,186
752894 학창시절에 영어포기자가 40다되어가서 영어 공부하면..?? 11 .... 2017/11/29 3,635
752893 왕십리 베아르시 뷔페 4 모임 2017/11/29 1,212
752892 고속버스 티켓 예매 많이 해보신 분들,,,, 16 고속버스 2017/11/29 4,543
752891 진학사 칸수가 벌써 달라졌네요 ㅠㅠ 20 재수생맘 2017/11/29 6,261
752890 점보니 6 점보고 2017/11/29 1,381
752889 명품백 추천및 어디서 사는게 좋은지 좀 알러주세요 1 딸기공쥬 2017/11/29 1,035
752888 정시 잘몰라서 5 .. 2017/11/29 1,633
752887 이 남자 날 사랑하는 걸 까요? 5 ... 2017/11/29 2,502