82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강과 다이어트에 관심 많으신분들은

건강 조회수 : 858
작성일 : 2017-10-18 14:00:36

https://www.youtube.com/watch?v=MfnYlJwCHGU&index=3&list=PLinr855ItQlggEJQKDbY...

닥터조의 건강이야기

라디오녹음된거라 화면은 안보셔도 되는거예요.


82회원분중 어느분이 다른댓글에 닥터조 댓글써주셔서 한번 찾아보았는데 동영상 들어보면 내가 이제 어떻게 해야 할지 알겠네요.

저도 몇달전까지 당뇨인으로 비만이었어요. 인슐린주사 80을 맞았으니...

현재 당도 많이 내려가긴 했고, 체중도 감량하긴 했는데 유지를 잘 할수 있을까? 생각하다 내용이 너무 좋아서 공유하고싶어 올려요.


당뇨,고혈압 약 없이도 고칠수 있다.

굶지 않고 다이어트가 된다. 내몸이 탄수화물을 쓰는 몸이 아닌 지방을 쓰는 몸으로 바꾸면 된다네요.


액상과당은 뒤돌아서면 금방 또 먹고 싶어지는 호르몬이 분비되게 만든데요.

많이 팔려고 과자회사에서 일부러 액상과당을 넣는 거라는데....


하고싶은 얘기가 많지만 자세한건 동영상 한번 보세요.

맨날 82에서 도움만 받아서 공유해봅니다.

IP : 106.246.xxx.138
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하^^
    '17.10.18 2:52 PM (211.212.xxx.151)

    저장할께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
754115 러빙 빈센트...가슴이 뛰네요. 23 happy 2017/11/30 5,447
754114 몸이 찬지 따뜻한지의 기준이 뭔가요 7 짬뽕 2017/11/30 2,269
754113 고1 수학관련 질문이예요. 도움절실합니다.~~ 12 선생님..... 2017/11/30 1,474
754112 무우 (급질) 3 무우 2017/11/30 803
754111 영유 다니는 아이를 위해 저도 영어를 배워볼까하는데 1 ㅇㅇㅇㅇㅇ 2017/11/30 965
754110 [단독] "박정희 정권 구로농지 강탈사건 국가배상 최소.. 재산몰수하라.. 2017/11/30 386
754109 결혼한 사람이 마음속으로 9 ㅠㅠ 2017/11/30 3,409
754108 뿌리염색.. 어느가격에 하시나요?? 20 12233 2017/11/30 12,211
754107 내일 사직서 내러 가는데.. 상상했던 그 기분이 아니네요.. 2 ㅇㅇ 2017/11/30 1,682
754106 영어 한 문장 체크해주세요 8 여니 2017/11/30 662
754105 지금 영화 미옥 보고 있는데요.. ㅠㅠ 1 ..... 2017/11/30 2,270
754104 다이어트할 때 운동 하루 두 번씩 하시는 분들 4 다이어트 2017/11/30 1,959
754103 82쿡님 아버지나 남편은 자상한 아버지이신가요..??? 10 ... 2017/11/30 1,641
754102 닥터 * *치실 이태리 약국에서 찾을 수 없다네요. 6 치실 2017/11/30 1,163
754101 신분상승 기회는 이제 연예인밖에 없네요. 26 사시 끝 2017/11/30 7,079
754100 82쿡 바로가기 어플이 안되네요 4 안됨 2017/11/30 1,496
754099 가정폭력 소재 영화나 드라마 추천좀 해주세요 11 .. 2017/11/30 1,880
754098 홍콩 연말 세일 쇼핑하기 좋은 데가 어딘가요? 1 ... 2017/11/30 684
754097 3주간 몇킬로까지 뺄수 있을까요 4 2017/11/30 1,617
754096 원세훈, 국정원 돈으로 부인 '강남아지트'에 10억 인테리어 정.. 7 쌍으로 2017/11/30 1,901
754095 초3 첫째 아이.. 6 감기몸살 2017/11/30 1,248
754094 바나나맛우유 표에서요. 빙그레는 85.7%가 원유라는 얘긴가요 3 .. 2017/11/30 1,601
754093 수영장 이용에 관한 주절주절 15 매너 2017/11/30 4,253
754092 6살 아이가 이렇게 예뻐도 되는건가요? 6 우와 2017/11/30 3,390
754091 받은 거 있으면 부모 권한도 포기해야 하나요? 3 .. 2017/11/30 1,119