82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강과 다이어트에 관심 많으신분들은

건강 조회수 : 869
작성일 : 2017-10-18 14:00:36

https://www.youtube.com/watch?v=MfnYlJwCHGU&index=3&list=PLinr855ItQlggEJQKDbY...

닥터조의 건강이야기

라디오녹음된거라 화면은 안보셔도 되는거예요.


82회원분중 어느분이 다른댓글에 닥터조 댓글써주셔서 한번 찾아보았는데 동영상 들어보면 내가 이제 어떻게 해야 할지 알겠네요.

저도 몇달전까지 당뇨인으로 비만이었어요. 인슐린주사 80을 맞았으니...

현재 당도 많이 내려가긴 했고, 체중도 감량하긴 했는데 유지를 잘 할수 있을까? 생각하다 내용이 너무 좋아서 공유하고싶어 올려요.


당뇨,고혈압 약 없이도 고칠수 있다.

굶지 않고 다이어트가 된다. 내몸이 탄수화물을 쓰는 몸이 아닌 지방을 쓰는 몸으로 바꾸면 된다네요.


액상과당은 뒤돌아서면 금방 또 먹고 싶어지는 호르몬이 분비되게 만든데요.

많이 팔려고 과자회사에서 일부러 액상과당을 넣는 거라는데....


하고싶은 얘기가 많지만 자세한건 동영상 한번 보세요.

맨날 82에서 도움만 받아서 공유해봅니다.

IP : 106.246.xxx.138
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하^^
    '17.10.18 2:52 PM (211.212.xxx.151)

    저장할께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
767969 요 근래 다낭다녀오신분? 4 ㅇㅇ 2018/01/12 2,070
767968 대추 우리고 있어요.. 16 좋네요 2018/01/12 3,271
767967 위안부 합의 반드시 이행하라 - 전직 고위 외교관 50 명 17 눈팅코팅 2018/01/12 1,667
767966 윤재 홍주 진짜 못 봐주겠네요. ㅠㅠ 6 달순이 2018/01/12 2,175
767965 불ㅍ은 심각하네요 ㅡㅡ 2018/01/12 1,448
767964 다이어트 음식 추천 좀 해주세요. 8 ddd 2018/01/12 1,692
767963 이대나 연대 교환학생 홈페이지 알수있을까요? 1 000 2018/01/12 754
767962 맹장문의에 이은..(원인찾음) 이게 의료사고인가요? 2 순콩 2018/01/12 1,118
767961 안철수키즈' 강연재, 자유한국당 당협위원장 지원 11 제자리가네 2018/01/12 1,758
767960 카톡 탈퇴했어요 1 .. 2018/01/12 3,807
767959 비트코인 테러리스트에겐 '완벽 화폐' 6 ㅇㅇㅇ 2018/01/12 1,403
767958 1가구 3주택이면 하나 정리할까요 4 부동산하수 2018/01/12 2,511
767957 퍼엉 57 나라 2018/01/12 21,704
767956 [단독] ‘다스 120억 횡령’ 눈감은 특검, 다른 횡령 건은 .. 4 ㄷㄷㄷ 2018/01/12 1,743
767955 문재인 대통령 생일 축하 지하철광고 팬클럽 억대 기부.JPG 11 일조한일인 2018/01/12 2,769
767954 하나은행의 '특별한' 제안 "2억 줄게, 기사 쓰지마&.. 5 샬랄라 2018/01/12 2,457
767953 전기밥솥 안뚜껑 부식된거 계란찔때 써도될까요 2 2018/01/12 776
767952 예전에 가죽장갑 파셨던분 1 나무 2018/01/12 611
767951 이용 당하기 쉬운 성격의 유형 5 성격 2018/01/12 4,030
767950 오늘 1987보고 문통보러 광화문가려구요~ 5 대박춥지만 2018/01/12 1,031
767949 지금현재 비트코인은 도박 맞아요 20 ㅇㅇㅇ 2018/01/12 5,324
767948 뉴스공장 들어보세요 11 고딩맘 2018/01/12 2,999
767947 31평 쇼파 고민 8 쇼파 2018/01/12 3,238
767946 일본 1 쇼핑 2018/01/12 611
767945 상가 임차인이 세금계산서 발행을 해야한다는데요.. 10 세금은 어려.. 2018/01/12 6,395