성조숙증 위험 있는 여아. 영양제 뭘 먹여아할까요?

[..]

초3이고 워낙 통통해 성조숙증 염려가 높습니다.
피곤해해서 영양제를 먹일까하는데
조심스럽네요
뭘 먹임될까요
홍삼은 안되겠죠?

[ㅡㅡ]

뚱뚱한데 뭘 또 영양제를 먹일 궁리를 하세요
피곤해하는것도 뚱뚱해서 아닐까요?
매일 10킬로짜리를 짐을 짊어지고 생활한다 생각해보세요
얼마나 피곤하겠어요
그러지마시고 매일 천개씩 줄넘기 시켜보세요
살도빠지고 키도 쭈욱 자랍니다
뭘 더 먹일 생각 하지마시고 골고루 소박한 한식으로 바꾸시고 간식 딱 끊어주세요

[...]

보통 성조숙증 걸린 아이들은 살이 많은 아이들이였어요
영양제도 좋지만 식단 관리를 해주는게
나을거 같아요
그리고 그런 아이들은 나중에 더 뚱뚱해 지더라구요

[성조숙증은]

동물성 지방을 많이 먹어서 그래요
달걀끊고 우유도 끊으세요
과일 채소 견과류 현미밥으로 바꾸면
살도 빠지고 예뻐지고..

[해피송]

율무를 많이 먹게 해주세요~~~^^

[....]

영양 과다 아이에게 더 뭘 먹이겠다고.....
너무 먹여서 피곤한거예요.
어른도 비만하면 더 피곤해요.
운동 시키세요.

[..]

탄수화물 기름진거만 줄이시고 단백질 야채 저지방으로 먹이세요 그래야 키커요

[..]

저지방 우유

[ᆢ]

풀떼기요ᆢ홍삼비추

[콩류]

두유 같은,콩 원료로 된것들이
성조숙증에 기여 한다던데요.
아이들 우유 대신 두유 준답시고
너무 많이 안줘야해요.