자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트할 때 배만 고프신가요? 멘붕도 오시나요?
막 실연당했를 때처럼 심적으로 힘들고 멘붕이 오네요
심리적으로 불안해진달까.
이렇지 않으신 분들은 다이어트가 엄청 쉽겠죠?
배고픈거야 물이라도 먹으면 괜찮으신 분들이 다이어트 쉽다고
하시는 건지.
다이어트 할 때 다른 분들는 어떠세요?
심리적으로 가라앉고 막 기분 다운되고, 잠도 안오고
그러던데요,,
1. 다 같지요
'17.10.14 9:07 PM (116.127.xxx.144)다른사람들은 참는거죠
다이어트는 평생해야하는거
적절한 선에서 타협하세요.
누가 다이어트 쉽다고 해요? 누가요?
먹는거 싫어하는 사람이 어디있나요?
사람도 어차피 동물인걸
먹으면 얼마나 행복한데.
하....2. ㅇㅇ
'17.10.14 9:08 PM (121.173.xxx.69)정상입니다. 다이어트는 심리와의 전쟁이죠.
본래의 나와 바라는 나의 처절한 싸움.
그리고 주변인들은 성깔 더러워진 날 견디는 괴로움.
http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?m=search&p=1&b=bullpen&id=20171013000980742...3. ...
'17.10.14 9:18 PM (121.189.xxx.148)누가 전에 쓴글 대문글에 걸렸는데
다이어트가 젤 쉽지 않냐고
덜먹고 많이 움직이면 빠지는데 그거 못하는거 게으르고 의지가 없어서 아니냐고
참 좋겠습디다. 다이어트가 세상 젤 쉬워서
전 세상 젤 어려운게 다이어트네요
배고프고 허기지고
운동하는것도 너무 힘들고 고달파요 ㅠㅠ4. 요리왕이다
'17.10.14 9:24 PM (122.47.xxx.186)근데 전 가을에 식욕이 돋는 편이라서 가을에 좀 잘 먹어요.가을에 먹을게 너무 많거든요.그리고 겨울에 다욧을 해요.겨울엔 먹을게 많이 없거든요.그리고 봄이 슬슬 되면 또 입맛이 돌아요.그떄 좀 많이 먹고.늦봄쯤에 다욧해요.그래야 여름을 또 편하게 원하는 옷입고 다니면서 하고 그래요.그리고 다시 가을 되면 맛있는거 많이 나올때 또 먹어주구요..이게 하다보면 일년 계절변화시기와 내 몸을 잘 맞춰서 하게 되더라구요.그냥 일년내내 입맛없이 사는거..그건 인생의 행복을 잃는거라고 봅니다.맛있는거 먹으면서도 엔돌핀이 나오는거라고 봅니다.그리고 살이 많이 찌는 습관은 안좋은음식을 배불리 먹는걸 연달아 쭉 했을떄 살이 많이 찌니깐 어느정도 뺴고나서 유지기일때는 안좋은음식을 좀 멀리하고 건강한 음식을 차라리 많이 드세요.밤이 아무리 살찐다고 해도 거기 영양분이 얼마나 많은데요.가을에 밤제철일때 열심히 먹어두고.또 밤안나올땐 희한하게 또 밤먹고 싶은생각 안들거든요.그럼 또 다욧빡시게 하고.흐름을 타야해요.먹기위해 다이어트하는게 맞는 말 같아요
5. 요리왕이다
'17.10.14 9:27 PM (122.47.xxx.186)봄에는 갓 피어난 겨울뚫고 올라온 각종 채소들 봄동겉절이 뭐 그런거요.또 그런거 기막히게 맛있잖아요 ㅋㅋ 글쓰면서도 입맛도네요.그런거 다 기록해놨다가 맛있느거 와다닥 나올땐 많이 먹고 별로 없을땐 또 적게 먹고..그리고 지금은 감도 맛있고 포도도 맛있고 밤도 맛있고.올해 밤이 또 맛있잖아요.그리고 지금 햅쌀이잖아요.밥이 얼마나 맛있을떄인가요.아무튼 전 요즘 좀 잘먹고 있어요.그래도 그전에 좀 덜먹어놔서.가을에 좀 많이 먹고 있네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
752208 | 곤이와 고니 이게 진짜 헷갈리시는 분 손들어보세요 3 | 쉬운 걸 왜.. | 2017/11/24 | 1,459 |
752207 | 유튜브에서 귀선생 정시연이란 동영상 봤는데 | ... | 2017/11/24 | 1,604 |
752206 | 김어준의 다스뵈이다.. 지인형님이 출연하시네요 10 | 펌 | 2017/11/24 | 2,687 |
752205 | 가스 오븐 린나이 vs SK매직 5 | 32aber.. | 2017/11/24 | 2,088 |
752204 | 최저 맞추는 대학은 1차 수시합격에 이미 반영이 되는건가요? 1 | .. | 2017/11/24 | 2,231 |
752203 | 초등 자전거 어디께 좋을까요? 2 | 자전거 | 2017/11/24 | 492 |
752202 | 적금 만기 되었는데 계속 입금하면 돈이 들어가나요? 5 | 적금 | 2017/11/24 | 2,972 |
752201 | 사회나가면 서울대/비서울대로 나뉘네요 13 | ㅇㅇㅇ | 2017/11/24 | 6,216 |
752200 | 김장 2 | roseje.. | 2017/11/24 | 798 |
752199 | 강남 위에 판교. 이유가 있나요 2 | 음. | 2017/11/24 | 3,529 |
752198 | 요즘에 A라인코트 입나요? 7 | 오오 | 2017/11/24 | 3,471 |
752197 | 이승환 Gee 8 | ㅇㅇ | 2017/11/24 | 2,053 |
752196 | 안양 평촌에 교정잘하는 치과있나요? 3 | 이이 | 2017/11/24 | 1,067 |
752195 | 간장깻잎만드는 초간단 비율은 뭔가요? 11 | .. | 2017/11/24 | 2,268 |
752194 | 핏 좋은 바지를 사고 싶어요 4 | dd | 2017/11/24 | 3,475 |
752193 | (긴글) 부동산 허위 기사에 속지말자 (부동산 공부 5편) 31 | 쩜두개 | 2017/11/24 | 6,285 |
752192 | 무채 안넣고 싶으면 무를 갈아서 넣나요? 9 | ... | 2017/11/24 | 2,272 |
752191 | 대학안가는아이 8 | .... | 2017/11/24 | 2,861 |
752190 | 남자가 자기 사적인 이야기를 오픈하면? 좋은 신호일까요? 3 | 궁금이 | 2017/11/24 | 2,728 |
752189 | 문재인 대통령 방문 포항여고생들 반응 2 | ... | 2017/11/24 | 1,341 |
752188 | 올리브영 이나 왓슨즈에서 추천할제품 있나요? 2 | 지름신 | 2017/11/24 | 1,860 |
752187 | 외대 에서 점수가 가장 낮은과? 20 | .. | 2017/11/24 | 5,307 |
752186 | 내일 논술 경희대서 서강대로 4 | 입시맘 | 2017/11/24 | 1,556 |
752185 | 김치 레시피로 안 담그시나요? 21 | 궁금 | 2017/11/24 | 2,911 |
752184 | 서울대 의류학과 1 | ㅠ | 2017/11/24 | 2,101 |