자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트할 때 배만 고프신가요? 멘붕도 오시나요?
막 실연당했를 때처럼 심적으로 힘들고 멘붕이 오네요
심리적으로 불안해진달까.
이렇지 않으신 분들은 다이어트가 엄청 쉽겠죠?
배고픈거야 물이라도 먹으면 괜찮으신 분들이 다이어트 쉽다고
하시는 건지.
다이어트 할 때 다른 분들는 어떠세요?
심리적으로 가라앉고 막 기분 다운되고, 잠도 안오고
그러던데요,,
1. 다 같지요
'17.10.14 9:07 PM (116.127.xxx.144)다른사람들은 참는거죠
다이어트는 평생해야하는거
적절한 선에서 타협하세요.
누가 다이어트 쉽다고 해요? 누가요?
먹는거 싫어하는 사람이 어디있나요?
사람도 어차피 동물인걸
먹으면 얼마나 행복한데.
하....2. ㅇㅇ
'17.10.14 9:08 PM (121.173.xxx.69)정상입니다. 다이어트는 심리와의 전쟁이죠.
본래의 나와 바라는 나의 처절한 싸움.
그리고 주변인들은 성깔 더러워진 날 견디는 괴로움.
http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?m=search&p=1&b=bullpen&id=20171013000980742...3. ...
'17.10.14 9:18 PM (121.189.xxx.148)누가 전에 쓴글 대문글에 걸렸는데
다이어트가 젤 쉽지 않냐고
덜먹고 많이 움직이면 빠지는데 그거 못하는거 게으르고 의지가 없어서 아니냐고
참 좋겠습디다. 다이어트가 세상 젤 쉬워서
전 세상 젤 어려운게 다이어트네요
배고프고 허기지고
운동하는것도 너무 힘들고 고달파요 ㅠㅠ4. 요리왕이다
'17.10.14 9:24 PM (122.47.xxx.186)근데 전 가을에 식욕이 돋는 편이라서 가을에 좀 잘 먹어요.가을에 먹을게 너무 많거든요.그리고 겨울에 다욧을 해요.겨울엔 먹을게 많이 없거든요.그리고 봄이 슬슬 되면 또 입맛이 돌아요.그떄 좀 많이 먹고.늦봄쯤에 다욧해요.그래야 여름을 또 편하게 원하는 옷입고 다니면서 하고 그래요.그리고 다시 가을 되면 맛있는거 많이 나올때 또 먹어주구요..이게 하다보면 일년 계절변화시기와 내 몸을 잘 맞춰서 하게 되더라구요.그냥 일년내내 입맛없이 사는거..그건 인생의 행복을 잃는거라고 봅니다.맛있는거 먹으면서도 엔돌핀이 나오는거라고 봅니다.그리고 살이 많이 찌는 습관은 안좋은음식을 배불리 먹는걸 연달아 쭉 했을떄 살이 많이 찌니깐 어느정도 뺴고나서 유지기일때는 안좋은음식을 좀 멀리하고 건강한 음식을 차라리 많이 드세요.밤이 아무리 살찐다고 해도 거기 영양분이 얼마나 많은데요.가을에 밤제철일때 열심히 먹어두고.또 밤안나올땐 희한하게 또 밤먹고 싶은생각 안들거든요.그럼 또 다욧빡시게 하고.흐름을 타야해요.먹기위해 다이어트하는게 맞는 말 같아요
5. 요리왕이다
'17.10.14 9:27 PM (122.47.xxx.186)봄에는 갓 피어난 겨울뚫고 올라온 각종 채소들 봄동겉절이 뭐 그런거요.또 그런거 기막히게 맛있잖아요 ㅋㅋ 글쓰면서도 입맛도네요.그런거 다 기록해놨다가 맛있느거 와다닥 나올땐 많이 먹고 별로 없을땐 또 적게 먹고..그리고 지금은 감도 맛있고 포도도 맛있고 밤도 맛있고.올해 밤이 또 맛있잖아요.그리고 지금 햅쌀이잖아요.밥이 얼마나 맛있을떄인가요.아무튼 전 요즘 좀 잘먹고 있어요.그래도 그전에 좀 덜먹어놔서.가을에 좀 많이 먹고 있네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
749173 | 내집 내진설계 조회 서비스래요~ 12 | 지진 | 2017/11/15 | 2,472 |
749172 | 3억 이상 집 구입시 자금 출처 조사....궁금한 거 10 | 초보적 질문.. | 2017/11/15 | 3,943 |
749171 | 시녀노릇 하는 사람들의 심리는 뭘까요? 30 | .. | 2017/11/15 | 10,208 |
749170 | 김치볶음밥 망한거 살렸어요 4 | kimchi.. | 2017/11/15 | 3,527 |
749169 | 지진으로 갈라진 도로 1 | 샬랄라 | 2017/11/15 | 1,840 |
749168 | 포항인데 너무 무서워요 54 | .... | 2017/11/15 | 23,996 |
749167 | 어떤 지반이냐에 따라 체감이 다른 듯 해요. 4 | 그냥 | 2017/11/15 | 1,184 |
749166 | 앉아있으니 확실히 오네요 | 자세에 따라.. | 2017/11/15 | 697 |
749165 | 경주여행 가도 될까요? 2 | 지진 ㅠ.ㅠ.. | 2017/11/15 | 1,377 |
749164 | 위챗 한국에서도 가능한지 2 | 왜살까 | 2017/11/15 | 447 |
749163 | 며칠전 그분 어떻게 해결하셨는지 궁금해요 | 비마 | 2017/11/15 | 834 |
749162 | 지금 또 흔들렸어요 /서울/ 휴~~ㅠㅠ 3 | 무섭 | 2017/11/15 | 2,572 |
749161 | 안산 또 흔들렸어요 ㅠㅠ 1 | 지진 | 2017/11/15 | 880 |
749160 | 서울 - 자꾸 흔들리는 거 같은데 착각일까요? 9 | 이상해 | 2017/11/15 | 3,568 |
749159 | 지진문자 왔는데요,, 3 | 또 | 2017/11/15 | 880 |
749158 | 두번째 재난문자 ㅠㅠ 1 | ... | 2017/11/15 | 622 |
749157 | 일산인데 방금 살짝 흔들리더니 재난문자왔어요 7 | 나나 | 2017/11/15 | 1,285 |
749156 | 대전 또 지진.ㅠㅠ | ... | 2017/11/15 | 760 |
749155 | 또 지진 | 사바하 | 2017/11/15 | 283 |
749154 | 용인 또 흔들렸어요 11 | 깊푸른저녁 | 2017/11/15 | 2,079 |
749153 | 다이슨 청소기 as 2 | 고장 | 2017/11/15 | 1,578 |
749152 | 지진이 무서운 게요.. 11 | ㅡㅡ | 2017/11/15 | 7,437 |
749151 | 독서를 체계적으로 못한 예비중1 독서계획을 어찌할까요? 5 | 책읽기 | 2017/11/15 | 1,233 |
749150 | 아파트 거실을 도배대신 페인트로 인테리어 하면 멋질까요? 9 | 인테리어 | 2017/11/15 | 2,563 |
749149 | 하루도 조용할 날이 없는 세상.. | 이노무세상... | 2017/11/15 | 596 |