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아침수영후 뭘 먹이면 좋을까요?(중딩아이)

수영초보 조회수 : 1,214
작성일 : 2017-10-13 09:54:35

아침7시 수영을 다녀요.

7시~7시50분까지 수영하고 씻고 바로 학교 갑니다.

저도 같이 수영을 다녀서 수영가기전에 다 준비해서 가고 차에서 간단하게 아침 먹는데요.

바나나.구운계란 사과쥬스.과일 말고 뭐가 좋을까요?이걸로 돌려 먹이니 다른거 좀 달라고 하네요.

IP : 27.113.xxx.94
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.10.13 9:56 AM (180.230.xxx.90)

    주먹밥요.

  • 2. ㅁ
    '17.10.13 9:56 AM (211.36.xxx.129) - 삭제된댓글

    주먹밥은 안먹나요?속재료만 바꿔서 1개씩 싸줘도 질리지않고 든든할듯요

  • 3. 소소
    '17.10.13 9:57 AM (125.186.xxx.113)

    단백질이 필요할것 같네요
    참치나 불고기 멸치 등 넣어서 주먹밥 어떤가요

  • 4. 수영초보
    '17.10.13 10:14 AM (27.113.xxx.94)

    아~주먹밥 생각을 못했어요.
    댓글 감사합니다.

  • 5. ..
    '17.10.13 10:19 AM (221.165.xxx.58)

    아침수영은 체력을 위해서 다니는건가요? 저희 딸도 수영 다니고 싶어하는데 시간이 안나서 고민이예요
    아이가 피곤해 하지 않나요?

  • 6. ..
    '17.10.13 10:38 AM (218.148.xxx.195)

    수영하면 엄청 배고픈데
    떡이라도 추가해주세요

  • 7. 수영초보
    '17.10.13 10:43 AM (27.113.xxx.94)

    수영은 다이어트를 위해 다니고 있어요.
    중1 남자아이인데 키165 몸무게70키로예요.
    저녁에는 학원때문에 시간이 안되어서 아침수영 다니는데 처음에는 피곤해하더니 한달정도 되니 적응하더라구요.

  • 8. ......
    '17.10.13 10:44 AM (125.129.xxx.238) - 삭제된댓글

    빵 싫어하지 않으면 샌드위치나 토스트 종류도
    간단히 먹기 좋지요

  • 9. ᆢᆢ
    '17.10.13 11:23 AM (211.224.xxx.15) - 삭제된댓글

    부러워서 댓글 달아요
    제중딩딸 초등까지 수영선수 였는데 지금 시간이 없어서
    수영을 못하고 저만 다녀요
    제가조금 부지런떨면 7시 타임도 가능할것 같은데
    챙겨야할 고등아이가 있어서 어렵네요

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