아침7시 수영을 다녀요.
7시~7시50분까지 수영하고 씻고 바로 학교 갑니다.
저도 같이 수영을 다녀서 수영가기전에 다 준비해서 가고 차에서 간단하게 아침 먹는데요.
바나나.구운계란 사과쥬스.과일 말고 뭐가 좋을까요?이걸로 돌려 먹이니 다른거 좀 달라고 하네요.
아침7시 수영을 다녀요.
7시~7시50분까지 수영하고 씻고 바로 학교 갑니다.
저도 같이 수영을 다녀서 수영가기전에 다 준비해서 가고 차에서 간단하게 아침 먹는데요.
바나나.구운계란 사과쥬스.과일 말고 뭐가 좋을까요?이걸로 돌려 먹이니 다른거 좀 달라고 하네요.
주먹밥요.
주먹밥은 안먹나요?속재료만 바꿔서 1개씩 싸줘도 질리지않고 든든할듯요
단백질이 필요할것 같네요
참치나 불고기 멸치 등 넣어서 주먹밥 어떤가요
아~주먹밥 생각을 못했어요.
댓글 감사합니다.
아침수영은 체력을 위해서 다니는건가요? 저희 딸도 수영 다니고 싶어하는데 시간이 안나서 고민이예요
아이가 피곤해 하지 않나요?
수영하면 엄청 배고픈데
떡이라도 추가해주세요
수영은 다이어트를 위해 다니고 있어요.
중1 남자아이인데 키165 몸무게70키로예요.
저녁에는 학원때문에 시간이 안되어서 아침수영 다니는데 처음에는 피곤해하더니 한달정도 되니 적응하더라구요.
빵 싫어하지 않으면 샌드위치나 토스트 종류도
간단히 먹기 좋지요
부러워서 댓글 달아요
제중딩딸 초등까지 수영선수 였는데 지금 시간이 없어서
수영을 못하고 저만 다녀요
제가조금 부지런떨면 7시 타임도 가능할것 같은데
챙겨야할 고등아이가 있어서 어렵네요
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