82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침수영후 뭘 먹이면 좋을까요?(중딩아이)

수영초보 조회수 : 1,100
작성일 : 2017-10-13 09:54:35

아침7시 수영을 다녀요.

7시~7시50분까지 수영하고 씻고 바로 학교 갑니다.

저도 같이 수영을 다녀서 수영가기전에 다 준비해서 가고 차에서 간단하게 아침 먹는데요.

바나나.구운계란 사과쥬스.과일 말고 뭐가 좋을까요?이걸로 돌려 먹이니 다른거 좀 달라고 하네요.

IP : 27.113.xxx.94
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.10.13 9:56 AM (180.230.xxx.90)

    주먹밥요.

  • 2.
    '17.10.13 9:56 AM (211.36.xxx.129) - 삭제된댓글

    주먹밥은 안먹나요?속재료만 바꿔서 1개씩 싸줘도 질리지않고 든든할듯요

  • 3. 소소
    '17.10.13 9:57 AM (125.186.xxx.113)

    단백질이 필요할것 같네요
    참치나 불고기 멸치 등 넣어서 주먹밥 어떤가요

  • 4. 수영초보
    '17.10.13 10:14 AM (27.113.xxx.94)

    아~주먹밥 생각을 못했어요.
    댓글 감사합니다.

  • 5. ..
    '17.10.13 10:19 AM (221.165.xxx.58)

    아침수영은 체력을 위해서 다니는건가요? 저희 딸도 수영 다니고 싶어하는데 시간이 안나서 고민이예요
    아이가 피곤해 하지 않나요?

  • 6. ..
    '17.10.13 10:38 AM (218.148.xxx.195)

    수영하면 엄청 배고픈데
    떡이라도 추가해주세요

  • 7. 수영초보
    '17.10.13 10:43 AM (27.113.xxx.94)

    수영은 다이어트를 위해 다니고 있어요.
    중1 남자아이인데 키165 몸무게70키로예요.
    저녁에는 학원때문에 시간이 안되어서 아침수영 다니는데 처음에는 피곤해하더니 한달정도 되니 적응하더라구요.

  • 8. ......
    '17.10.13 10:44 AM (125.129.xxx.238) - 삭제된댓글

    빵 싫어하지 않으면 샌드위치나 토스트 종류도
    간단히 먹기 좋지요

  • 9. ᆢᆢ
    '17.10.13 11:23 AM (211.224.xxx.15) - 삭제된댓글

    부러워서 댓글 달아요
    제중딩딸 초등까지 수영선수 였는데 지금 시간이 없어서
    수영을 못하고 저만 다녀요
    제가조금 부지런떨면 7시 타임도 가능할것 같은데
    챙겨야할 고등아이가 있어서 어렵네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
739666 딸추행계부..친모 선처탄원 5 친모 2017/10/16 1,420
739665 죄송) 죽고싶은마음들때 볼 영화있을까요? 38 마음이 너무.. 2017/10/16 7,495
739664 사랑한다면 이들처럼 1 tree1 2017/10/16 622
739663 이제 이병헌씨는 씨에프에 얼굴도 나오네요 16 안수연 2017/10/16 2,650
739662 서서타는 헬스자전거 효과 어떤가요?? 4 궁금 2017/10/16 2,737
739661 다이어트하시는분들 저녁은 12 음음 2017/10/16 2,584
739660 에어아시아 회장, 한국여성과 결혼 40 ... 2017/10/16 23,468
739659 다들 힘드니까 혼자 힘든티 내지말라는 말이 싫어요. 31 집단단체싫어.. 2017/10/16 8,040
739658 방금 미용실에서 덕선이 머리하고왔어요 8 40대에ㅠ 2017/10/16 2,530
739657 햄프씨드와 트림과 연관이있나요 질문요 2017/10/16 271
739656 파업유감 FM 2017/10/16 368
739655 생리시작하고나면 성장클리닉 늦은건가요? 18 zzangg.. 2017/10/16 2,902
739654 sex is comedy tree1 2017/10/16 1,135
739653 어제 사주글 댓글을 못받은사람인데요 13 어제 2017/10/16 3,988
739652 영국 대사에게 개쪽 당한 홍감탱이 .jpg 24 미친홍가넘 2017/10/16 6,247
739651 벽에 부착하는 비닐커튼 찾아요 3 심플 2017/10/16 1,089
739650 세무서에서 전화가 왔는데요. 4 구름 2017/10/16 3,376
739649 마그네슘 부작용? 2 ... 2017/10/16 7,891
739648 옷,구두,가방,신발 너무 많은거...이제 하나도 멋있지 않네요... 8 물욕 2017/10/16 5,674
739647 文대통령, '주 52시간 노동'..법 통과 안되면 행정해석 폐기.. 8 이게나라다 2017/10/16 1,390
739646 홈쇼핑육개장요 1 ... 2017/10/16 841
739645 지방이식 수술을 앞두고 있어요. 운동하는것때문에 고민이예요. 9 평범녀 2017/10/16 3,555
739644 부조금 이체을 했는데 .. 이름을 다르게 했을경우 연락을 해야할.. 5 질문 2017/10/16 1,498
739643 盧 사위 곽상언, 타인의 삶을 도구로 이용한 세력에게 처벌이 있.. 9 고딩맘 2017/10/16 3,192
739642 라디오에서 영어 가르치는 사람이 6 무어이 2017/10/16 2,009