환절기비염이 심해져서 지금은 약간 감기가 온것같아요.
어제는 좀안좋아도 힘내서 운동열심히 하고왔는데
그냥 쉬는게 낫나요?
아님 조금 움직이는게 나을까요?
자유게시판
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감기기운이 오면 운동안하는게 낫나요?
.. 조회수 : 1,281
작성일 : 2017-10-12 08:23:48
IP : 115.140.xxx.133
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 전 해요
'17.10.12 9:00 AM (115.140.xxx.180)물론 운동강도는 많이 낮추지만요
2. 실외면
'17.10.12 9:04 AM (123.111.xxx.10)기온이 약간이라도 올라가는 낮이 좋을 거 같아요.
갑자기 온도차가 많아 비염에겐 쥐약이죠.
저는 그런 컨디션엔 운동 안 가는데 계속 안 가게 되는 무시무시한 단점이..3. ....
'17.10.12 9:28 AM (211.246.xxx.46)쉬는게 빨리낫긴해요
4. 전
'17.10.12 9:31 AM (223.62.xxx.73)어떨땐 쉬면 낫고 어떨땐 좀 움직이는게 낫고 그래요.
열이 있을땐 쉬는게 좋을거 같고 아닐땐 좀 움직여서 땀내면 그냥 보다는 나은거 같고. 이유를 모르겠더라구요.5. 음
'17.10.12 10:06 AM (211.114.xxx.77)그리 심하지 않은 경우라면 개운하게 운동하고 와서 반신욕 하고 종합감기약 하나 먹고 푹 자고 일어나면 감기 똑 떨어지더라구요.
6. .....
'17.10.12 12:19 PM (221.146.xxx.42) - 삭제된댓글전 오히려 운동하는게 도움이 돼요.
운동으로 체온 올리고 샤워하고
보양식 먹고 푹~ 자면 바로 낫더라구요7. 오
'17.10.12 1:24 PM (112.149.xxx.187)전 오히려 운동하는게 도움이 돼요222222222222222
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