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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

보리쌀 문의합니다.

... 조회수 : 1,590
작성일 : 2017-10-11 15:38:13
제가 당뇨병인데요.
보리쌀종류도 쌀보리 늘보리 등
종류가많은데요 당뇨병환자는 현미밥에 섞어먹기에는
어떤 종류의보리가 좋울까요.
IP : 223.62.xxx.188
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 늘보리가
    '17.10.11 3:43 PM (1.176.xxx.41)

    좋아요.

    쌀보리 찰보리 개량종입니다.

  • 2. ,,,
    '17.10.11 8:58 PM (121.167.xxx.212)

    찰보리 먹어요.
    불리지 않아도 되고 미리 한번 삶지 않아도 되서 편해서요.
    찰기가 있는 곡식이 혈당을 올린다고 하는데 잡곡밥이라도 밥이 부드러워
    목으로 쑤욱 하고 넘어 가서요.

  • 3. 밥을 약간 질게해요
    '17.10.11 9:35 PM (118.37.xxx.17)

    귀리도 섞어먹어보세요 저도 당뇨초기 약먹어요 잡곡을 5가지정도 섞어서 밤에씻어놓고 아침밥해요
    저녁은 오후3시쯤씻어놓고 씻어서 물을 잡곡만 보이게 물따라버리면 알맞게 불어요 밥이부드러워요
    콩도3가지섞어요

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