운동 시작하고 몸에 종기가 나네요

[어어]

운동 1도 안하다가 플라잉 요가 줌바댄스 필라테스 뭐 이런걸 한꺼번에 끊어서 하고 있네요

엄청 열심히 하는거 같지만 일주일에 한번도 잘 안가요

운동 효과는 빨리 잘 나타나는 체질이구요

운동 뿐만 아니라 약도 잘 듣는 편이예요

어려서 몸에 뭐가 난 적이 없는데요

플라잉 한 이후로 허벅지 근처나 배쪽에 종기가 나요

신기하네요

나쁘게 생각하고 있지는 않고 원래 초긍정적인쪽으로 생각하는 편이라

호흡과 마찰로 나쁜게 나오나보다 생각 중이긴 한데 큰 ㅇㄹ날 생각인가요?

원인은 초긍정적으로 생각 가능한데

결과물은 착색이 될까봐 그건 걱정이네요

속피부는 뽀얗고 예뻤는데. ㅠㅠ

[jㅣ......]

매달리는 줄에 마찰되서 그러는듯요. 균이 감염되었거나요. 이사람 저사람,다 닿는데 옷으로 가려져도 비위생적인거 같아요. 일일이 닦지도 못하는데.

[. .]

혈행이 잘되서 몸속의 독이 몸밖으로 나오는 현상 같은데요..
명현현상이요..
멈추지 말고 계속하는게 좋으실듯,,

[흠]

갑자기 여러 운동을 하니까 면역력이나 체력이 저하되어 그럴 수 있어요.
저도 몇년 전 너무 체력이 안 좋을 때 여러개 나고 낫고 또 나고 그랬는데
운동 시작하고 좀 체력이 붙자 이젠 그런 거 없네요.

잘 드시고 체력을 키워야지요.

그나저나 종기엔 이명래고약이 짱입디다.^^;

[하면 열심히 하거든요]

글고 일주일에 한번도 잘 안가지만 관리 없이 5키로 빠졌습니다.
운동과 관련이 있겠죠
플라잉 요가 해보면 아시겟지만 엄청 빡셉니다

[면역력떨어짐]

그런거 나고요...두드러기도 나요...5키로나 빠졌음...분명...면역력문제일거 같네요

[운동전보다]

컨디션은 훨씬 좋아졌어요
피곤두 없구요
전 플라잉이 림프선 자극 운동이 유난히 많고 골반을 열어주고 그래서 나오는 현상이라고 혼자 해석했거든요
느끼는 체력은 좋지만 반대 급부도 신경 쓸께요
일단 별건 아닌거죠?^^