먹는게 너무 좋은분들 조절 어떻게 하세요?

[,,,]

정말 먹는게 너무 좋아 하고 노래 부르고 다닐 정도 입니다.

이러니 몸무게도 항상 통통 유지 하고 있고요

요즘 진짜 거리 나가보면 뚱뚱은 아예 없고 통통도 없더라고요

다 마름 아님 보통

간만에 집에 내려 갔더니 엄마가 잘먹는거 같더니 덩치가 더 좋아졌네

하시더라는;;;;

하..

저는 아침에 일어나자마자 눈비비면서 먹어요;;

저처럼 식욕 좋은분들 조절 관리 어찌 하시나요

미쳐요

[운동]

피티해서 살좀빼보세요. 먹는 행복보다 날씬한 몸매 유지하려고 덜먹는 게 행복한 날이오더라구요. 요즘 여자분들 얼마나 관리 열심히하는지몰라요. 나이먹으면 살빼는 게 몇배로 힘들어져요 지금부터 관리해야해요.

[..]

먹고 운동을 많이 하자..ㅠㅠ

[먹는거]

좋아하는 사람은 식이조절은 절대 못하고 대신 죽기살기로 운동을 하대요.

[입맛없는게 뭐야?]

저예요
대신 한계 체중 정해놓고 거기까지가면
3달 운동하며 절식해요

[ㅋㅋㅋ]

님 아직 20대죠??
저도 20대때 그랬어요.

전 특히 빵이랑 과자가 정말 너무너무너무너무너무 좋더라고요.
정말 밥은 한끼도 안먹고 빵 과자 케익만 먹고 살았어요.
그것들이 칼로리가 어마어마하잖아요.

그래서 진짜 미친듯이 죽기살기로 운동해서 날씬을 유지했어요.
운동하기 싫어서 울어도 봤지만
살찔까봐 울면서도 운동했고요.

근데 웃긴게 30살 넘어가니
빵 과자 케잌이 별로 안땡기는거 있죠.
ㅋㅋㅋㅋ
눈앞에 있어도 안먹는 경지........


근데 요즘은 그냥 숨만 쉬어도 살이 붙는듯.ㅠㅠ

[음]

저 내일 모레 50인데 빵 떡 엄청 좋아해요.
나이들수록 더 맛있는 듯.
30대면 다욧트 효과 좋을때죠.ㅡㅡ

[내일 50]

낼모레면 50인데
빵 케잌 떡 만두 미친듯이 먹어치우는데요..ㅎ

라면도 넘 좋아하고
분식류는 다 넘 미치게 좋아해요
집밥도 남이 한 건 다 넘 맛있어요

고로.. 관리 안해요

근데 더 나쁜건
전 먹고 바로 자요..-_-;;

먹고나서 잘 때 너무 행복해서
하루 왼종일 회사에서 집에 가서 먹고 잠 잘 행복을 기다리며
미친듯이 일해요
그 틈틈이 또 막 먹어가며..ㅎ