꾸준한 운동이 정답이라고 하던데요. 우리의 산후조리에 대한 sbs스페셜에서 내린 결론이예요. 첫번째가 몸이 건강할 때 아이가지기이고 산후질환이 생겼다면 꾸준한 운동으로 체력을 키우는 것. 홈피에서 다시보기 해보세요.
윗분말씀에 동의해요. 몸 안좋으면 더 심하게 느껴져요. 운동하고 몸 좋아지시면 좋아집니다. 제 경험이예요.
아랫배가 차면 그래서 핫팩을 항상 붙이고 다니는 분도 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 16691 | 중멸치는 머리 똥 떼고 보통 볶죠? 2 | 은빛 | 2011/09/10 | 4,039 |
| 16690 | 소고기.... 씻어서 요리하는분 계세요?? 12 | 주부님들??.. | 2011/09/10 | 12,988 |
| 16689 | ㅠㅠ 둘째가 발가락이 찢어져 응급실 다녀왔어요 3 | 오직 | 2011/09/10 | 3,599 |
| 16688 | 중 2아들이 그림에 소질이 있어요 9 | 아들.. | 2011/09/10 | 4,052 |
| 16687 | JK 인지 jk 인지 아무래도 정신이상자 같아요 25 | 장미정원 | 2011/09/10 | 9,619 |
| 16686 | 연대논술 6 | *** | 2011/09/10 | 4,614 |
| 16685 | 아..제주도 가고 싶어요. 3 | 여인의 향기.. | 2011/09/10 | 3,534 |
| 16684 | 아기체육관 필요할까요? 8 | 준비 | 2011/09/10 | 4,005 |
| 16683 | "곽노현을 석방하라!" 대한문 앞에서 촛불 들고 서있는 지지자 18 | 참맛 | 2011/09/10 | 5,254 |
| 16682 | 바퀴벌레보고 패닉상태에요 ㅠㅠㅠ 7 | 엉엉 | 2011/09/10 | 4,307 |
| 16681 | 체한것처럼 위가 콕콕쑤시는데 희한하게 누우면 괜찮아요 4 | 선물 | 2011/09/10 | 6,721 |
| 16680 | 번데기 선물..ㅋㅋ 5 | 우하하 | 2011/09/10 | 3,809 |
| 16679 | 논술수업 | 중1 | 2011/09/10 | 3,106 |
| 16678 | 유치원이나 어린이집 선택할때 꼭 알아봐야 할게 뭐가 있을까요? 7 | 깔깔오리 | 2011/09/10 | 3,890 |
| 16677 | 저축은행 가지급금이 얼마죠? 부산중앙(학동)대기표몇일날받으셨나요.. 2 | mmm | 2011/09/10 | 3,305 |
| 16676 | 갑자기 친정도 가기 싫어요 36 | 속상맘 | 2011/09/10 | 10,999 |
| 16675 | 야상점퍼 유용할까요? 6 | 사까마까 | 2011/09/10 | 4,500 |
| 16674 | 인라인 첨 탄 후 가슴 통증 ㅠㅠ | 인라인 | 2011/09/10 | 3,139 |
| 16673 | 곽감에 사상 최초로 적용된 '사후 매수죄', 도대체 뭔가? 3 | 참맛 | 2011/09/10 | 4,255 |
| 16672 | 코스트코 가보신분...? 2 | 춥다 | 2011/09/10 | 4,316 |
| 16671 | 아까 코스트코가서 오리털이불 사왔어요 2 | 대구 | 2011/09/10 | 6,554 |
| 16670 | 제 상황을 보고 조언 좀 해주세요. 10 | 어찌할까요?.. | 2011/09/10 | 4,501 |
| 16669 | 올해는 복숭아가 싸서 실컷 먹네요.^^ 22 | 복숭아 | 2011/09/10 | 9,676 |
| 16668 | 전세값 계속 폭등하네요 11 | WWE존시나.. | 2011/09/10 | 7,552 |
| 16667 | 빠리*게트 빵에서 머리카락이 나왔어요. 2 | 빵 | 2011/09/10 | 3,748 |