체력이 떨어지니 살도 잘찌는거같아요
작성일 : 2017-10-05 23:21:38
2431382
체력떨어지니 같은양 먹어도 살이 잘찌녀요 ㅠㅜㅡ
IP : 175.223.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.10.5 11:23 PM
(49.142.xxx.181)
정확하게 말하면 근육량이 줄어들어서 기초대사량도 줄고, 그러다보니 살이 더 잘찌는겁니다.
많이 움직이고 운동을 해야 근육량이 늘어서 또는 유지되어서 같은 양을 먹어도 소모가 잘되는 기초대사량 높은 체질로 바뀌는거에요.
2. 흑흑
'17.10.5 11:39 PM
(175.223.xxx.118)
이제 30중반인데 살쪄서 미치겠어요.
바빠서 운동 많이 못해서 칼로리 더 적게 먹는데도 살이 안빠지니 환장 직전. 더 나이든분들 관리 어케하시는건지 진짜 대단해요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 735829 |
저는 왜 밥물을 잘맞출까요? 9 |
00 |
2017/10/08 |
2,733 |
| 735828 |
이번 연휴에 면세점 이용하신 분들... 3 |
면세점 |
2017/10/08 |
1,500 |
| 735827 |
제주여행왔는데 4만원대 호텔 잤는데요. 141 |
제주 |
2017/10/08 |
29,857 |
| 735826 |
마늘을 한접? 을 샀어요 냉장고 안넣고 얼마나 갈까요 7 |
.... |
2017/10/08 |
1,699 |
| 735825 |
이렇게 먹으면 얼마나 살빠질까요? 15 |
다이어트 |
2017/10/08 |
3,365 |
| 735824 |
추워요 마음이 조선족이 아니라 북한 일수도 있을거 같아요 19 |
음 |
2017/10/08 |
3,554 |
| 735823 |
만다리나덕 요 백팩 11 |
만다리나덕백.. |
2017/10/08 |
4,843 |
| 735822 |
생일, 결혼기념일 뭐 대단한건 아니지만 2 |
제목없음 |
2017/10/08 |
1,272 |
| 735821 |
자궁근종 수술하니 새 세상이네요 34 |
... |
2017/10/08 |
11,496 |
| 735820 |
고영신 극렬 안빠 아니었나요?? 지금 안철수 아주 극딜하네요. 10 |
이상하네요 |
2017/10/08 |
1,876 |
| 735819 |
채널 돌리다가 MBN이란곳서 이명박목소리에 깜짝~ |
아~깜짝이야.. |
2017/10/08 |
730 |
| 735818 |
집에서 나는 먼지 냄새 5 |
우아하게 |
2017/10/08 |
5,343 |
| 735817 |
고추가루, 새우젓 어디서 사야 맛있나요? 20 |
언니들조언좀.. |
2017/10/08 |
4,387 |
| 735816 |
아침에 눈뜨자마자 웃기고 행복해요 15 |
아침 |
2017/10/08 |
5,457 |
| 735815 |
코스트코 푸드코트에 커피 안파나요 4 |
mm |
2017/10/08 |
2,256 |
| 735814 |
문정동 올림픽 훼미리 아파트 어떤가요? 3 |
ㅇㅇ |
2017/10/08 |
3,289 |
| 735813 |
급 급 급) 용산에 아이파크 몰 3 |
질문있어요 |
2017/10/08 |
3,234 |
| 735812 |
아파트 관리사무실 전부 이번 연휴에 대부분 안하나요? 2 |
뭐 |
2017/10/08 |
1,679 |
| 735811 |
bloodstock dealer getting stuck in .. |
인스타 해석.. |
2017/10/08 |
892 |
| 735810 |
은행에 금고 사용 하시는분들 계신가요? 11 |
..... |
2017/10/08 |
3,665 |
| 735809 |
오늘 통영 어떨까요??? 10 |
ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. |
2017/10/08 |
2,100 |
| 735808 |
연예인 걱정은 하는게 아니지만.. 응원하는 연예인 있어요. 7 |
... |
2017/10/08 |
3,554 |
| 735807 |
강북쪽에서 아이랑 오전에 할만한것좀 알려주셔요~ 7 |
sos |
2017/10/08 |
1,147 |
| 735806 |
Jtbc뉴스위상 7 |
ㅋㅋ |
2017/10/08 |
2,334 |
| 735805 |
수려한 쓰다가 천연화장품으로 바꿨더니 얼굴이 가려워요 8 |
기초화장품 |
2017/10/08 |
5,107 |
