자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체력이 떨어지니 살도 잘찌는거같아요
ㅜㅜ 조회수 : 2,269
작성일 : 2017-10-05 23:21:38
체력떨어지니 같은양 먹어도 살이 잘찌녀요 ㅠㅜㅡ
IP : 175.223.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.10.5 11:23 PM (49.142.xxx.181)정확하게 말하면 근육량이 줄어들어서 기초대사량도 줄고, 그러다보니 살이 더 잘찌는겁니다.
많이 움직이고 운동을 해야 근육량이 늘어서 또는 유지되어서 같은 양을 먹어도 소모가 잘되는 기초대사량 높은 체질로 바뀌는거에요.2. 흑흑
'17.10.5 11:39 PM (175.223.xxx.118)이제 30중반인데 살쪄서 미치겠어요.
바빠서 운동 많이 못해서 칼로리 더 적게 먹는데도 살이 안빠지니 환장 직전. 더 나이든분들 관리 어케하시는건지 진짜 대단해요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
764893 | '태극기집회' 친박단체 간부, 1억원 불법 모금·유용 혐의 4 | richwo.. | 2018/01/02 | 822 |
764892 | 너에게서 철수가 보인다. 8 | 형준아 | 2018/01/02 | 1,747 |
764891 | 김성우 전 다스 사장 일본서 귀국, 검찰, 출국금지 조치 2 | richwo.. | 2018/01/02 | 1,136 |
764890 | 카레라이스 진짜 맘껏 먹었어요~ 31 | 아몬드봉봉 | 2018/01/02 | 6,927 |
764889 | 혹시 15년전쯤 상계주공 15단지 연금상가단지내에서 진료보시.. 8 | 궁금 | 2018/01/02 | 2,213 |
764888 | 엠비씨사과기사)다음진보네티즌에게도 욕처먹네요 8 | ㅇㅇ | 2018/01/02 | 1,372 |
764887 | 박형준 한줄요약 19 | 뱃살겅쥬 | 2018/01/02 | 7,950 |
764886 | ebs 다큐 번아웃키즈 보는데 자꾸자꾸 눈물나요 3 | 고냥맘마 | 2018/01/02 | 3,350 |
764885 | 커피 잘 아시는 분~ 7 | 티치 | 2018/01/02 | 2,391 |
764884 | 보리굴비 사서 드시는분 어디서 사시나요?? 7 | 보리굴비 | 2018/01/02 | 2,462 |
764883 | 의류 수거함이 없어졌네요 5 | 헌 옷 버리.. | 2018/01/02 | 2,924 |
764882 | 강경화는 끝까지 자기자식 국적 안바꾸려나요 57 | ddddd | 2018/01/02 | 5,086 |
764881 | 영랑호리조트에 1 | 속초 | 2018/01/02 | 941 |
764880 | 토론이 아니고..개그네요...ㅋㅋㅋ.................. 19 | ㄷㄷㄷ | 2018/01/02 | 6,178 |
764879 | 저 몸에서 안받는 음식 맞는거죠? 2 | .. | 2018/01/02 | 1,507 |
764878 | 중고등 책가방 어떤게 핫하나요? 6 | 책가방 | 2018/01/02 | 1,932 |
764877 | 박형준 바라보는 유시민표정ㅋ 20 | ㅇㅇ | 2018/01/02 | 17,592 |
764876 | 육수 내고 남은 멸치를 5 | 푸들맘 | 2018/01/02 | 2,776 |
764875 | 서울의 달에서 2 | 드라마 | 2018/01/02 | 875 |
764874 | MBC 뉴스보도 조작 사건 SNS 반응 7 | .... | 2018/01/02 | 1,978 |
764873 | 엠비씨 사장 최승호는 안철수 지지자인가봐요 11 | 경악 | 2018/01/02 | 2,263 |
764872 | jtbc대토론 김성태 ㅋㅋㅋ 24 | 누리심쿵 | 2018/01/02 | 6,836 |
764871 | 뱀의 혀 박형준을 바라보는 유시민의 표정.jpg 3 | 딱내표정 | 2018/01/02 | 2,933 |
764870 | 나쁜녀석들 지수 1 | ..... | 2018/01/02 | 862 |
764869 | 두부는 변비에 좋나요? 설사에 좋나요? 1 | ... | 2018/01/02 | 1,431 |