집에서 보고 따라하기 좋은 동영상 없을까요
감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 동영상 혹시 보시는 것 있으세요?
..... 조회수 : 2,190
작성일 : 2017-10-04 22:36:17
IP : 221.145.xxx.131
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..........
'17.10.4 10:41 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글Yoga beginners
검낵해 보세요.
영어로 설명하지만
동작 따라하다 보면 할만할거에요.
강추!2. yoga
'17.10.4 11:14 PM (122.36.xxx.95)에바요가, 키노 요가 추천해요
3. ...
'17.10.4 11:16 PM (182.225.xxx.154)초보시라면 옥주현 좋아요.
저도 옥주현 별로 안 좋아헀는데
시간차 없이 그대로 비디오 따라하기 좋고
옥주현 목소리 딕션이 좋아서 괜찮아요.
그리고 '부동' 이 있어요.
보통 옥주현 비디오는 3-40초 정도 부동을 하는데
다른 요가 비디오들은 동작 위주인 경우가 많아서 (보여주기 위주)
옥주현 비디오 하면 꽤 효과가 좋아요. 호흡도 어느 정도 체크해 주고..
다만 무리하지는 마시라는 거. 처음에는 대충, 그니까 완벽하지는 않더라도,
조금만 따라하시되 (덜 완벽한 동작으로)
끝까지 따라해 보세요. 괜찮으실 거예요. ^^4. 지나가다
'17.10.5 8:06 AM (175.223.xxx.176)요가 동영상 소개 감사합니다.
5. 소스테누토
'17.10.5 9:29 AM (119.70.xxx.126)요가. 해볼게요
6. 오~
'17.10.5 3:41 PM (180.68.xxx.94)요가 추천 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
752211 | 하느님(하나님)의 천지창조 이유, 목적이 뭔가요? 46 | 기독교 | 2017/11/27 | 3,371 |
752210 | 얼려놓은 해물 육수 양이 넘 많은데 3 | oo | 2017/11/27 | 710 |
752209 | 황금빛 내인생에서 지안이... 6 | 주말드라마 .. | 2017/11/27 | 3,453 |
752208 | 불고기전골에 불고기가 딱딱해져요. 2 | hippos.. | 2017/11/27 | 1,481 |
752207 | 건성피부 바디로션 추천해주세요 13 | 라라 | 2017/11/27 | 3,264 |
752206 | 외국드라마 추천해줄만한거 있나요? 유럽도 상관없음요 4 | 재밌는거 | 2017/11/27 | 1,340 |
752205 | 가족과 연끊은 친언니 137 | 루퍄 | 2017/11/27 | 40,817 |
752204 | 팔순 선물 무엇이 좋을까요? 4 | 팔순 | 2017/11/27 | 2,222 |
752203 | 구직자일때 제일 힘들고 짜증나는 건 3 | 구직자로 | 2017/11/27 | 1,855 |
752202 | 춥거나 울면 코만 빨개지는 분들 계세요~ 7 | . | 2017/11/27 | 3,702 |
752201 | 영어강사 이보*님도 완전 예뻐졌어요 19 | dd | 2017/11/27 | 5,003 |
752200 | 시에 대해 잘 아는 82박사님들 계세요? 2 | .. | 2017/11/27 | 682 |
752199 | 케니지 크리스마스 앨범 너무 좋아요~~ | 막귀 | 2017/11/27 | 901 |
752198 | 방탄소년단 및 아이돌들요 9 | 음 | 2017/11/27 | 1,761 |
752197 | 자기지방 증식해주는 보르피린 써보신 분? 3 | 궁금이 | 2017/11/27 | 1,760 |
752196 | 롱패딩 1월 세일때 사려면 없을까요? 7 | 애용자 | 2017/11/27 | 2,422 |
752195 | 체구 작은 중년남자분들 양복 6 | 냠냠 | 2017/11/27 | 1,427 |
752194 | (퍼옴)김어준이 생방으로 안철수 멕이고있네요 3 | ........ | 2017/11/27 | 2,263 |
752193 | 꽉 찬 김밥 싸려면 재료를 어떻게 준비해야 하나요? 10 | ㅇㅇ | 2017/11/27 | 2,815 |
752192 | 살이 빠져도 가슴살은 안 빠지니... 38 | ... | 2017/11/27 | 6,510 |
752191 | 영화 도둑들에서 나온 중국배우 9 | 궁금 | 2017/11/27 | 2,104 |
752190 | 상사의 처남상 5 | ㅁㅁㅁㅁ | 2017/11/27 | 1,800 |
752189 | 검찰, '靑상납 5억 여론조사' 김재원 의원 소환조사, 3 | 띵똥! | 2017/11/27 | 1,058 |
752188 | 고등국어 잘하려면...~?(선배맘.국어샘~알려주세요) 13 | 막막해 | 2017/11/27 | 4,096 |
752187 | 제주도 산굼부리 4 | 제주도 | 2017/11/27 | 1,588 |