수업하는걸 보니 과연 따라할수 있을까 걱정이 되네요
그냥 바로 들어가서 헤매다보면 될까요?
아님 뭔가 연습이 필요할까요?
요가랑 근력수업만 하다보니 지루해서 다른걸
도전하고싶은데 ᆢ
어려울것 같아 몇달동안 보고만 있네요
근데 운동하는걸보면 활력넘치고 재미있을거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스텝박스운동 첨 해보려는데요
ᆢ 조회수 : 1,039
작성일 : 2017-10-02 09:19:05
IP : 218.232.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.10.2 9:22 AM (121.138.xxx.73)무조건 한달은 흉내만 낸다...
반이라도 따라간다....
생각하시고 무조건 들어가서 하다보면 점점 재밌고 할 수 있게됩니다.
정말 신나는 운동!!!2. ᆢ
'17.10.2 9:29 AM (218.232.xxx.140)아 못하는게 당연하다는 마음가짐으로
하면 되는군요
감사해요
뒷줄에서 한번 도전해봐야 겠어요3. 강추
'17.10.2 11:31 AM (68.36.xxx.93)첨부터 잘 하는 사람이 어딨어요~~
보기도 신나지만 하는건 더 신나요.
처음엔 무릎에 무리가 될 수 있으니까
스텝은 1단만 하고 하세요.
맨 뒤에서 잘 따라 해 보세요~~
원글님
화이팅 ^^4. ....
'17.10.2 3:34 PM (101.224.xxx.47)우리 동네 스텝박스 운동은 유행가에 맞춰 다양한 동작으로 스텝박스 하는데요.
완전 재미있고요.
옛날 고무줄 놀이 하던 느낌이에요.
시간 금방 가고 운동량 엄청 나요.
벌써 3년째인데 평생 하고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
736116 | 노트8 256기가, 지금 구입할수있나요 | 잘될꺼야! | 2017/10/04 | 425 |
736115 | bbk 사건을 알려주마1.조금씩 같이 공부해요~~ 4 | ........ | 2017/10/04 | 716 |
736114 | Ktx 에 애완견 안고 타네요 47 | .. | 2017/10/04 | 11,394 |
736113 | 경주 당일치기 여행 추천 부탁드려요. 5 | .. | 2017/10/04 | 1,774 |
736112 | 지방사는남자와 선을 보라고 하는데요 9 | 아카시아 | 2017/10/04 | 3,046 |
736111 | 댁에서 쓰시는 수도 고무 호스와 세탁비누에 대하여.. 3 | 선이 | 2017/10/04 | 1,809 |
736110 | 욕실청소 4 | ... | 2017/10/04 | 2,188 |
736109 | 서울대 가장 많이 보낸 학교 best3 6 | 펙트 | 2017/10/04 | 8,380 |
736108 | 문대통령 어머니와 손잡고 jpg 36 | ... | 2017/10/04 | 7,802 |
736107 | 옥션에 미친나 7 | 지나다 | 2017/10/04 | 3,187 |
736106 | 황혼 이혼한 시댁.. 11 | 며늘 | 2017/10/04 | 17,171 |
736105 | 아이캔스피크,킹스맨,범죄도시봤어요 49 | 영화풍년 | 2017/10/04 | 3,200 |
736104 | 서울 성모병원 으로 이동이 편리한 지역좀 추천해주세요(부탁드립니.. 20 | 아메리카노 | 2017/10/04 | 1,324 |
736103 | 이제야 결혼한 실감이 나네요 5 | 3년차 | 2017/10/04 | 4,009 |
736102 | 서비스업이 싸다는건 그만큼 인건비가 개차반이라는 얘기죠 16 | .... | 2017/10/04 | 2,228 |
736101 | 딸둘 4인가족이면 방3 어떻게 활용하시나요? 10 | 게임 | 2017/10/04 | 4,520 |
736100 | 저도시집에 안가고 남편만 갔는데요 32 | 저도 | 2017/10/04 | 20,043 |
736099 | 추석대박선물 보따리.. 4 | 자스민향기 | 2017/10/04 | 2,389 |
736098 | 옷 황변된 거 집에서 뺐어요 55 | 와 | 2017/10/04 | 16,566 |
736097 | 급) 동그랑땡에 넣을버섯은 양송이 느타리 중 어느것인가요? 10 | 자취생도전 | 2017/10/04 | 1,194 |
736096 | 앞으론 우유보단 두유 즐길까합니다. 4 | 유제품 | 2017/10/04 | 3,680 |
736095 | 혹시 용인수지지역 오늘 여는 음식점 있을까요? 9 | 수지 | 2017/10/04 | 1,252 |
736094 | 국민의당 디지털소통 지역위원장 트윗.jpg 79 | 상상이상이네.. | 2017/10/04 | 3,833 |
736093 | 용산소방서 글 국민당이 고소하면 재밌겠네요 11 | ㅋㅋㅋ | 2017/10/04 | 2,087 |
736092 | 혼자 여행오니 ... 17 | 혼자임 | 2017/10/04 | 6,785 |