스텝박스운동 첨 해보려는데요
작성일 : 2017-10-02 09:19:05
2429824
수업하는걸 보니 과연 따라할수 있을까 걱정이 되네요
그냥 바로 들어가서 헤매다보면 될까요?
아님 뭔가 연습이 필요할까요?
요가랑 근력수업만 하다보니 지루해서 다른걸
도전하고싶은데 ᆢ
어려울것 같아 몇달동안 보고만 있네요
근데 운동하는걸보면 활력넘치고 재미있을거 같아요
IP : 218.232.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.10.2 9:22 AM
(121.138.xxx.73)
무조건 한달은 흉내만 낸다...
반이라도 따라간다....
생각하시고 무조건 들어가서 하다보면 점점 재밌고 할 수 있게됩니다.
정말 신나는 운동!!!
2. ᆢ
'17.10.2 9:29 AM
(218.232.xxx.140)
아 못하는게 당연하다는 마음가짐으로
하면 되는군요
감사해요
뒷줄에서 한번 도전해봐야 겠어요
3. 강추
'17.10.2 11:31 AM
(68.36.xxx.93)
첨부터 잘 하는 사람이 어딨어요~~
보기도 신나지만 하는건 더 신나요.
처음엔 무릎에 무리가 될 수 있으니까
스텝은 1단만 하고 하세요.
맨 뒤에서 잘 따라 해 보세요~~
원글님
화이팅 ^^
4. ....
'17.10.2 3:34 PM
(101.224.xxx.47)
우리 동네 스텝박스 운동은 유행가에 맞춰 다양한 동작으로 스텝박스 하는데요.
완전 재미있고요.
옛날 고무줄 놀이 하던 느낌이에요.
시간 금방 가고 운동량 엄청 나요.
벌써 3년째인데 평생 하고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 763764 |
한경대 전기!..교통대 기계...어디가? |
111111.. |
2017/12/30 |
1,009 |
| 763763 |
문대통령·최태원 독대 보도 삭제에도 KBS 기자 ..오보 아냐 8 |
........ |
2017/12/30 |
1,966 |
| 763762 |
이번 막돼먹은 영애씨 재미가 너무 없네요 23 |
영애 |
2017/12/30 |
4,915 |
| 763761 |
세입자가 집을 엉망진창 해놓고도 아무말 못했던 나ㅠ 3 |
동그라미 |
2017/12/30 |
2,942 |
| 763760 |
핸드폰에 유심이 없다고 떠요 ㅠ 13 |
유심칩 |
2017/12/30 |
4,261 |
| 763759 |
분당 돌고래상가 반찬전집 2 |
... |
2017/12/30 |
3,614 |
| 763758 |
노인용황사마스크중 크리넥스vs3m?? 4 |
.. |
2017/12/30 |
573 |
| 763757 |
민주당이 승리한 현수막대첩 7 |
팩폭오진다 |
2017/12/30 |
1,943 |
| 763756 |
4대강 때문에 농사 망했다는 분들이 많아요 6 |
새해에는 |
2017/12/30 |
1,316 |
| 763755 |
명절 고속도로 통행료 면제..유료도로법 국회 통과 |
샬랄라 |
2017/12/30 |
405 |
| 763754 |
서울대병원 제왕절개 태아 손가락 절단 의료사고 있었군요 3 |
.. |
2017/12/30 |
3,138 |
| 763753 |
닭갈비 할 때요 2 |
닭 |
2017/12/30 |
899 |
| 763752 |
7~10세 영어 학원 다들 보내시나요? 13 |
.. |
2017/12/30 |
2,749 |
| 763751 |
지하철에서 엉덩이 지지고 있는데요 10 |
하아 |
2017/12/30 |
4,345 |
| 763750 |
머리숱많으신분들 감을때 짜증안나세요? 40 |
ㅇㅇ |
2017/12/30 |
5,306 |
| 763749 |
살 조금 빠쪘다고 현실 생각 못하고 자신감 상승했었어요 3 |
둘둘 |
2017/12/30 |
2,547 |
| 763748 |
다들 이불 먼지관리는 어떻게 하세요? 10 |
새글쓰기 |
2017/12/30 |
4,013 |
| 763747 |
녹차티백으로 눈찜질하니 눈이 깨끗 10 |
♥ |
2017/12/30 |
4,019 |
| 763746 |
남매끼리 한침대에서 몇살까지 같이 잘수 있을까요? 27 |
... |
2017/12/30 |
8,801 |
| 763745 |
양심이고 눈치고 없어요. 무조건 나만 위하죠 5 |
원래 |
2017/12/30 |
2,097 |
| 763744 |
큰애가 독감 확진받고 동생들이 있는 상황인데요... 5 |
독감 |
2017/12/30 |
1,794 |
| 763743 |
자동차세 연납신청했으면 4 |
오오 |
2017/12/30 |
2,289 |
| 763742 |
건국대 수시만 봐주세요 13 |
8282 |
2017/12/30 |
3,425 |
| 763741 |
대학 4학년 되는 딸아이 중고차 사주려는데 30 |
suv |
2017/12/30 |
6,728 |
| 763740 |
금목걸이 10돈 1 |
U |
2017/12/30 |
3,248 |
