스텝박스운동 첨 해보려는데요
작성일 : 2017-10-02 09:19:05
2429824
수업하는걸 보니 과연 따라할수 있을까 걱정이 되네요
그냥 바로 들어가서 헤매다보면 될까요?
아님 뭔가 연습이 필요할까요?
요가랑 근력수업만 하다보니 지루해서 다른걸
도전하고싶은데 ᆢ
어려울것 같아 몇달동안 보고만 있네요
근데 운동하는걸보면 활력넘치고 재미있을거 같아요
IP : 218.232.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.10.2 9:22 AM
(121.138.xxx.73)
무조건 한달은 흉내만 낸다...
반이라도 따라간다....
생각하시고 무조건 들어가서 하다보면 점점 재밌고 할 수 있게됩니다.
정말 신나는 운동!!!
2. ᆢ
'17.10.2 9:29 AM
(218.232.xxx.140)
아 못하는게 당연하다는 마음가짐으로
하면 되는군요
감사해요
뒷줄에서 한번 도전해봐야 겠어요
3. 강추
'17.10.2 11:31 AM
(68.36.xxx.93)
첨부터 잘 하는 사람이 어딨어요~~
보기도 신나지만 하는건 더 신나요.
처음엔 무릎에 무리가 될 수 있으니까
스텝은 1단만 하고 하세요.
맨 뒤에서 잘 따라 해 보세요~~
원글님
화이팅 ^^
4. ....
'17.10.2 3:34 PM
(101.224.xxx.47)
우리 동네 스텝박스 운동은 유행가에 맞춰 다양한 동작으로 스텝박스 하는데요.
완전 재미있고요.
옛날 고무줄 놀이 하던 느낌이에요.
시간 금방 가고 운동량 엄청 나요.
벌써 3년째인데 평생 하고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 738452 |
중고나라 이런경우 사기일까요? 4 |
사기? |
2017/10/12 |
911 |
| 738451 |
문재인정부 또하나의 좋은 정책 -잠실여성전용주택 22 |
좋은 |
2017/10/12 |
2,069 |
| 738450 |
이갈이 늦던 아이 드디어 시작했어요. 7 |
우하하 |
2017/10/12 |
1,883 |
| 738449 |
읽은 책 반복해서 읽는 아이 어른 왜 그럴까요 7 |
궁금 |
2017/10/12 |
2,171 |
| 738448 |
글좀 찾아주세요.. 여기서 본 명언? 후회? 12 |
오 |
2017/10/12 |
3,062 |
| 738447 |
간고기에서 시큼한 냄새가 나는데 3 |
ㅇㅇ |
2017/10/12 |
1,133 |
| 738446 |
중3 피아노 시작하는 아들.. 15 |
넌 나에게 .. |
2017/10/12 |
2,932 |
| 738445 |
문꿀브런치 생중계 시작합니다 1 |
ㅇㅇㅇ |
2017/10/12 |
360 |
| 738444 |
1년 비워 둔 집 청소 어떻게 하는 것이 좋을까요?? 5 |
^^ |
2017/10/12 |
1,550 |
| 738443 |
음악들으면서 혼자 브런치 해먹었어요 |
000 |
2017/10/12 |
545 |
| 738442 |
서울 일반고 기준으로 논술로 대학을 한반에 몇명 정도 가나요??.. 4 |
수시 |
2017/10/12 |
1,609 |
| 738441 |
청원 도와주세요! 연구원 인당 13억을 배상하라니! 1 |
연구원 |
2017/10/12 |
1,224 |
| 738440 |
운동 전혀 안하는데 뱃살 없는 주부님들 계신가요? 15 |
궁금 |
2017/10/12 |
5,079 |
| 738439 |
SNS 전사 육성에 나선 자유한국당 , 대선이 댓글로 좌우된다니.. |
고딩맘 |
2017/10/12 |
509 |
| 738438 |
독일 인종차별이 장난이 아니네요. 66 |
독일 |
2017/10/12 |
20,569 |
| 738437 |
가습기사건 대표 출국하겟네요. |
옥시 |
2017/10/12 |
366 |
| 738436 |
이사고민중~ 의견여쭙니다. 2 |
아기엄마 |
2017/10/12 |
607 |
| 738435 |
가스렌지 타이머 벨브?차단벨브? 뭐라 검색해야하나요? 13 |
50대 |
2017/10/12 |
1,231 |
| 738434 |
과외 3 |
.. |
2017/10/12 |
749 |
| 738433 |
고추가루 16년도 산 사도 될까요? 4 |
궁금 |
2017/10/12 |
1,927 |
| 738432 |
회사생활에서 가장 짜증나는경우 3 |
,,,,, |
2017/10/12 |
1,093 |
| 738431 |
아이키울때 이맘때면 1 |
아이엄마 |
2017/10/12 |
474 |
| 738430 |
중2아들 실내화 놔두고 갔는데 학교로 가져다 줘도 될까요? 14 |
.. |
2017/10/12 |
1,983 |
| 738429 |
신협 조합원이신분들 혹시 독감예방 주사 맞으라고 문자 온거 있나.. 2 |
,,, |
2017/10/12 |
926 |
| 738428 |
침대와 슬라이딩붙박이 사이 40cm 좁은거 맞죠? 4 |
이사 |
2017/10/12 |
793 |
