쇼핑욕구를 잠재우려면 어떻게해야할까요??

[..]

저는 월급날까지 위시리스트를 만들어놔서 사고싶은걸 고심해서 적습니다 

무턱대고 아무거나는 아니고 진짜 갖구싶은것만 적어보는데요

일도 힘들고 월급이 많진않지만 그래도 그런 위시리스트가 있어야지만 일하는데 좀 버틸수가있더라구요 저라는 사람은..;; 

암튼 그만큼 원하는것을 샀을때 받는 희열감이 큰 사람인데요

문제는 점점...

갈수록 고가의 화장품이라던지 의류, 가방등을 갖고싶어져요

마치 사지않으면 다음엔 못살것같은 우울감이 들것같기도하고 그런 초조함이 있는거같은데

스스로가 생각해도 이건 좀 아니다싶어서요..

혹시 이런 불필요한 욕구를 잠재우는 방법이 없을까요 82님들??

[..]

아 불안감이 불필요한 소비와 연관이 있군요...

[rr]

저 같은 경우엔 쇼핑 아니면 연애라서요 ...ㅋ
이성간 감정 교류를 중요시하는 사람이라 서로 정말 좋아하는 이성 없으면 무조건 쇼핑 ㅠㅠ
욕구 충족이 제일 확실한 스트레스 해소법이니까요...

[..]

그걸 최대한늦게사래요
늦게살수록 그불안이 줄어든다고
근데진짜그러네요

[꼭]

사고싶은건 사야 정신건강에 좋던데요
스트레스 받느니 사고싶은거 사면 되죠
인생 뭐 없더라구요 이쁜거 하고싶은거 있을때
사보는것도 좋아요
더 팍 늙으면요 이무것도 갖고싶은게 없고
그냥 죽을날만 기다리는 할머니같이 살아요

[ᆢ]

돈이 없을때 제가 하던 방법은요
사고 싶은 품목을 노트에 우선 당장 아쉽고 필요한것 쭉 적어요 그리고 한달에 하나만 사거나 생각만하고 그 다음 달에 사는식으로 하면 후순위의 것은 서너달 지나면 시들해 져서 안사게 되고 꼭 필요하면 사고요
한달에 한가지만 산다가 포인트예요

[..]

으으 한달에 한가지만사고 다음월급날까지 기다릴수있으시다니 부럽네요 ㅠㅠ

[저는]

의도적으로 좀 빵꾸나게 지르면 정신 바짝들더라구요. 필요한것(?)위주로 안배하지말고 한번에 지르고 빵꾸나면 내가 문제있는거 같고 주변사람도 한소리씩 하니 정신 차려지더라구요. 저도 안배해서 쓰는 사람이고 선저축 후소비 실천하는데도 한번씩 저게 필요했어요 전ㅠ ㅆ

[윗글]

제 이야긴줄;;ㅎㅎㅎ
몇 천만원 질르고 눈물 흘리면서 갚기를 몇 번 하니...
내가 미친거구나 라는 생각이 정말 짜릿하게 듭니다.

단 카드값 다 갚을때까진 더 우울해집디다.ㅎㅎㅎ